Können übergewichtige Menschen einem Herzinfarkt mit regelmäßigem Sport vorbeugen?

Mein Lebensgefährte hat ein erhebliches Übergewicht und ich mache mir Sorgen, dass er deswegen einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall bekommen könnte.
Könnte er das Risiko verringern, indem er regelmässig Sport macht?
Wäre täglich eine Stunde Walking in Ordnung?

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