Wie sinnvoll ist ein Boxsack, wenn man öfters unter Strom steht?

Hi, ich fühle mich oft total nervös und ungeduldig...!
Kann ich meinen Stress abbauen, wenn ich mich an einem Boxsack abreagiere?
Ist das sinnvoll?
Habt ihr da Erfahrungen gemacht?
LG Kanye_west

Antworten (3)

Nur mit einem Boxsack kann man sicher keinen STress abbauen. In den meisten Fällen sind die Ursachen tiefer und man sollte versuchen, seinen Alltag unter die lupe zu nehmen und etwas ändern.

Boxen und Aggressionen abbauen

Wen man wirklich absolut unter Stress steht und Energie abbauen möchte, kann ein Boxsack sehr gut sein. Noch besser ist es, sich Laufschuhe anzuziehen und einfach raus in die Natur gehen und sich "gesund" laufen und richtig auspowern.

Boxsack als Stressabbau

Klar kannst du das machen! Absulut!
Warum denn nicht?
Ist jedenfalls gesünder, wie alles mit sich allein aus zu machen!
Davon bekommt man nur schlaflose Nächte und Magenschmerzen. lLG Poison

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