Schlafstörungen News

Durch Fernsehen kommt es bei Kindern zu Schlafstörungen

Wissenschaftler der Universität Helsinki haben eine Studie mit 321 Familien aus drei Großstädten durchgeführt, dabei stellten sie fest, dass durch passives Fernsehen bei Kindern im Alter von fünf bis sechs Jahren starke Schlafstörungen ausgelöst werden können. Es kann zu einem unregelmäßigen Rhythmus, niedriger Schlafdauer und häufigem Aufwachen kommen.

Des Weiteren stellten die Forscher fest, dass Programme für Erwachsene wie Filme, Serien, Krimis und Magazine sich besonders negativ auf den Schlaf der Kinder auswirken. Bei den untersuchten finnischen Familien war der Fernseher im Durchschnitt 4,2 Stunden pro Tag eingeschaltet.

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