04.02.10 20:01
LadyLissi94
BeiträgeMitglied seitPunkteOnline
3903.02.201049LadyLissi94 ist ist im Moment nicht online

Schlafstörungen Forum

Ich habe Schlafstörungen !!!!

Allso egal wan ich schlafen gehe ich wache in der nacht immer auf
manchmal sagar bis zu 4 mal
was kann ich dagegen machen ??
habt ihr ein paar tipps für mich ??

Antworten (1)

11.02.10 20:32
Andi_15
BeiträgeMitglied seitPunkteOnline
6002.02.201060Andi_15 ist ist im Moment nicht online

Hm..

Hast du kleine Lichter nachts an zb. am Telefon oder so was in der Art oder eine laute uhr. Mich stören so gereusche auch und ich wach auch schnell auf. Deswegen Digital-Uhr gekauft und alle klienen Elektor sachen Nachts aus. Wenn das nicht hilft gibt es bestimmt in der Apotheke schlaf-mittel.

Ich hoff ich konte helfen :)


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