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Ich in gerade mal 12 Jahre und habe große Probleme beim Einschlschlafen. Ich bin total müde gehe ins Bad mache mich Bedfertif richte mein Bed, liege in mein Bett, und dann geht es los. ich bekomme Bauchgribbel das Bedüfniß bei meinen Eltern zu Schlafen geht in meinem Kopf herum, doch wenn ich zu ihnen gehe sage sie Nein (Vesteh ich ja) Ich bekomme Bauchschmerzen und steigere mich so in diese Sache herein, dass ich manchmal soga Brechen muss.
Könnt ihr mir Helfen oder Tipps geben, ich würde mich Freuen.
Kann mir niemand helfen?
greek-lordBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Schon mit 12 jahren schlafstörungen zu haben ist zwar schlimm aber man kanns beheben. Ich bin zwar auch jung (15) und hab damit keine persönlichen erfahrungen. aber ich glaube es wär das beste wenn du das mit deinen eltern besprichst. vllt beim essen oder so. dann kannste ihnen sagen was du fühlst und wirst auch erfahren was sie darüber denken. ich bin mir ziemlich sicher dass das helfne kann ;)
hoffe ich konnte behilflich sein ;)
Hallo, nun, dass du mit 12 Jahren nicht mehr bei deinen Eltern schlafen kannst, scheinst du ja zu verstehen, auch wenn es vielleicht nicht so leicht ist. Ich denke auch, du solltest mit ihnen sprechen, zumindest dass du immer schlecht einschläfst. Sie sollten dich dann mal zu einem Arzt bringen mit dem du über deine Probleme sprechen kannst. Ausserdem kannst du ihnen mal von dem Lichtwecker erzählen. Der sorgt für sanftes einschlafen. Was das ist, kannst du dir mal auf http://www.der-lichtwecker.de/ durchlesen.
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