Schlafstörungen Forum

Ohne ersichtlichen Grund nur max. 3 Stunden Schlaf - welche Ursache?

Ich bin 41 Jahre, bin gesund und habe keinen negativen Stress im Beruf und im privaten Bereich. Trotzdem schlafe ich seit fast einem Jahr max. drei Stunden in der Nacht und bin natürlich tagsüber entsprechend müde. Was könnte die Ursache dafür sein? Was meint ihr? Danke für jeden Hinweis. Gruß, Finder

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