Schlafmangel News

Schlafmangel kann zu Schlafwandel-Symptomen führen

In Untersuchungen haben Wissenschaftler der Universität Madrid herausgefunden, dass neun von zehn Schlafwandelpatienten nach einem Schlafentzug von 25 Stunden vermehrt Symptome des Somnambulismus (Schlafwandeln) aufweisen.

Diese Störung kann für die Betroffenen sowie Mitmenschen sehr gefährlich werden, wenn das nächtliche Aufstehen mit zu den Symptomen gehört. Forschungsleiter Antonio Zadra rät aus diesem Grund zu regelmäßigerem Schlaf.

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Die Auswirkungen von Schlafmangel auf Herz und Kreislauf

Wer unter unruhigen Schlafphasen leidet hat auch tagsüber mit den Konsequenzen zu kämpfen: Schlafmangel kann sogar dauerhafte gesundheitliche Schäden zur Folge haben.

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