Schlafmangel News

Bei Schlafmangel in jungen Jahren droht später Übergewicht

Wer als Kind regelmäßig weniger als zehn Stunden Schlaf bekommt, hat als Erwachsener ein 3,5-fach erhöhtes Risiko, zu dick zu werden. Das berichtet die Apotheken Umschau unter Berufung auf eine Studie des kanadischen Wissenschaftlers Dr. Angelo Tremblay von der Universität Laval in Quebec.

Er untersuchte das Schlafverhalten und die Gewichtsentwicklung von mehr als 400 Schülern im Alter zwischen fünf und zehn Jahren.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau 11/2006 A

Mehr als jeder zweite Deutsche mö...

Zu viel Sex ist nicht gesund

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GRUNDINFORMATIONEN ZU SCHLAFMANGEL

Die Auswirkungen von Schlafmangel auf Herz und Kreislauf

Wer unter unruhigen Schlafphasen leidet hat auch tagsüber mit den Konsequenzen zu kämpfen: Schlafmangel kann sogar dauerhafte gesundheitliche Schäden zur Folge haben.

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