Schlafmangel Forum

Kann man durch Schlafmangel depressiv werden?

Hallo,es fing vor ungefäht zwei Jahren an.Ich wurde um ein Uhr nachts wach und konnte dann nicht mehr einschlafen.Es halfen keine Schlafmittel,keine warme Milch mit Honig und auch keine Entspannungsübungen.Ich ging morgens zur Arbeit,obwohl ich sehr müde war.Im Laufe des Tages trank ich einige Tassen Kaffee,so konnte ich mich einigermaßen wach halten.Ich merkte im Laufe der Jahre ,daß ich mich veränderte.Ich unternahm nichts mehr mit meinen Freunden,Im Kino schlief ich ein,ich zog mich zurück.Jeztz kann ich sagen,daß ich keine Freunde mehr habe.Sie haben meine Veränderung bemerkt und riefen nicht mehr an.Ich bin allein und traurig,sogar richtig depressiv.Kann man durch Schlafmangel depressiv werden?