Schlafmangel Artikel

Artikel zum Thema Schlafmangel

Alle Artikel zum Thema Schlafmangel im Überblick.

Infoartikel Schlafmangel. Ein Überblick über Artikel aus den Bereichen Chronischer Schlafmangel, Reaktionsfähigkeit, Schlaflosigkeit und Depressionen.

ALLE SCHLAFMANGEL ARTIKEL IM ÜBERBLICK

SCHLAFEN
Ein gesunder Schlafrhythmus verbessert die Gewichtsreduktion

Wenn Sie mit Ihrer Gewichtsabnahme nicht vorankommen, sich oft ausgelaugt und heißhungrig fühlen, kann schl...

  • 1. Oktober 2012
  • 4275 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: Ein gesunder Schlafrhythmus verbessert die Gewichtsreduktion

KOPFSCHMERZEN
Die häufigsten Auslöser für Kopfschmerzen

Besonders ein ungesunder Lebensstil mit Stress, Schlafmangel und einseitiger Ernährung kann zu Kopfschmerze...

  • 15. Juni 2012
  • 1129 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Kopfschmerzen: Die häufigsten Auslöser für Kopfschmerzen

SCHLAFMANGEL
Die Auswirkungen von Schlafmangel auf Herz und Kreislauf

Wer unter unruhigen Schlafphasen leidet hat auch tagsüber mit den Konsequenzen zu kämpfen: Schlafmangel kan...

  • 16. März 2012
  • 2753 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafmangel: Die Auswirkungen von Schlafmangel auf Herz und Kreislauf

SCHLAFEN
Gründe und Tipps für einen besseren Schlaf

Wenn Sie Probleme mit einem guten und tiefen Schlaf haben, dann sind Sie nicht allein damit; dieses Problem...

  • 2. Januar 2012
  • 4156 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: Gründe und Tipps für einen besseren Schlaf

SCHLAFEN
Warum Schlaf so wichtig ist und wir auf Schlafmangel reagieren

Wer nicht schläft, wird schneller krank und büßt deutlich an Leistungsfähigkeit ein. Doch Schlafstötungen s...

  • 21. Januar 2011
  • 2413 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Schlafen: Warum Schlaf so wichtig ist und wir auf Schlafmangel reagieren

ABNEHMEN
Schlank im Schlaf - Wer länger schläft, nimmt schneller ab

Wer abnehmen möchte sollte nicht bloß Kalorien, sondern auch Schäfchen zählen.

  • 17. Dezember 2010
  • 2073 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Schlank im Schlaf - Wer länger schläft, nimmt schneller ab

SCHLAFSTöRUNGEN
Jeder zweite Arbeitnehmer hat mit Schlafstörungen zu kämpfen

Schlafstörungen können vielfältige Ursachen haben; sicher ist nur, dass sie im Alltag oft eine große Einsch...

  • 6. Oktober 2010
  • 1893 Lesungen
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Schlafstörungen: Jeder zweite Arbeitnehmer hat mit Schlafstörungen zu kämpfen

RESTLESS-LEGS-SYNDROM
Ursachen für Restless Legs bleiben zum Teil im Verborgenen

Wenn die Beine nicht still sein wollen - das Restless-Legs-Syndrom ist für Betroffene meist eine große Bela...

  • 17. September 2010
  • 8748 Lesungen
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Restless-Legs-Syndrom: Ursachen für Restless Legs bleiben zum Teil im Verborgenen

SCHLAFSTöRUNGEN
Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte mal einen Blick auf seine Nahrungsmittelwahl werfen, denn oft könn...

  • 21. Juni 2010
  • 3313 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen: Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

SCHLAFSTöRUNGEN
Hilfreiche Tipps gegen Einschlafstörungen - von Baldrian bis Schlafklima

Jeder dritte Deutsche hat sie: Schlafstörungen, die das Leben im wahrsten Sinne des Wortes müde machen. Les...

  • 12. Januar 2010
  • 4191 Lesungen
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Schlafstörungen: Hilfreiche Tipps gegen Einschlafstörungen - von Baldrian bis Schlafklima

SCHLAFMANGEL
Schlafdefizit - Kinder am Wochenende länger im Bett lassen

Hongkonger Forscher haben nachgewiesen, dass die Kinder am Wochenende ihr Schlafdefizit nachholen und dadur...

  • 15. Dezember 2009
  • 1730 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafmangel: Schlafdefizit - Kinder am Wochenende länger im Bett lassen

KONZENTRATIONSSTöRUNGEN
Konzentrationsstörungen behandeln und lindern

Eine ernstere Krankheit kann dahinter stecken.

  • 7. Dezember 2009
  • 5625 Lesungen
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Konzentrationsstörungen: Konzentrationsstörungen behandeln und lindern

SCHLAFEN
Gesund schlafen, länger jung sein

Die wenigsten Menschen wissen um die Wirkung des gesunden Schlafens, besonders wenn es um Anti-Aging geht, ...

  • 10. Januar 2009
  • 2724 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: Gesund schlafen, länger jung sein

SCHLAFMANGEL
Teenager: Schlechter und zu kurzer Schlaf führt zu Bluthochdruck

Wichtige nächtliche Erholungsphase ist häufig gestört. Krankheitsrisiken steigen.

  • 22. November 2008
  • 3897 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafmangel: Teenager: Schlechter und zu kurzer Schlaf führt zu Bluthochdruck

SCHLAFEN
Endlich besser schlafen

Schlaf als Tankstelle für Körper und Seele. Praktische Tipps für eine gute Nachtruhe.

  • 8. November 2008
  • 3359 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: Endlich besser schlafen

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlafstörungen bei Kindern - Viele Ursachen ein Problem

Schlafstörungen bei Kindern sind eine hohe Belastung für Eltern und Kind. Oft liegen die Ursachen dafür tie...

  • 13. Oktober 2008
  • 7353 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen: Schlafstörungen bei Kindern - Viele Ursachen ein Problem

ABGESCHLAGENHEIT
Wie sinnvoll ist der Einsatz von Nahrungsergänzungen bei Abgeschlagenheit?

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel versprechen, bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit wieder schnell auf Toure...

  • 19. Juni 2008
  • 6146 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abgeschlagenheit: Wie sinnvoll ist der Einsatz von Nahrungsergänzungen bei Abgeschlagenheit?

FETTLEIBIGKEIT
Studie: Schlaf schützt Kinder vor Übergewicht

Laut Metaanalyse kann schon eine Stunde mehr Schlaf das Risiko um neun Prozent senken.

  • 16. Juni 2008
  • 3448 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fettleibigkeit: Studie: Schlaf schützt Kinder vor Übergewicht

SCHNARCHEN
Gute Nacht! Was wirklich gegen Schnarchen hilft

Lautes "Sägen" als Gesundheitsrisiko. Kleine Tricks können Abhilfe schaffen.

  • 26. März 2008
  • 14589 Lesungen
  • 4 Lesermeinungen
Schnarchen: Gute Nacht! Was wirklich gegen Schnarchen hilft

SCHLAFSTöRUNGEN
Mit der richtigen Matratze zu erholsamem Schlaf

Schlafstörungen haben häufig seelische Ursachen, aber auch die falsche Matratze kann für einen unruhigen Sc...

  • 1. Februar 2008
  • 5782 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen: Mit der richtigen Matratze zu erholsamem Schlaf

SCHLAFENTZUGSTHERAPIE
Mit Schlafentzug gegen Depressionen

Die Therapie durch Schlafentzug, auch Wachtherapie genannt, findet ihre häufigste Anwendung im Krankheitsbi...

  • 30. August 2007
  • 7281 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafentzugstherapie: Mit Schlafentzug gegen Depressionen

SCHLAFMANGEL
Schlafmangel lässt Kinder zunehmen

Pfundige Probleme durch zu wenig Schlaf: Eine amerikanische Studie brachte ans Tageslicht, dass Kinder, die...

  • 20. April 2007
  • 4918 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafmangel: Schlafmangel lässt Kinder zunehmen

SCHNARCHEN
Gesundheitliche Gefahren des Schnarchens

Fast jeder dritte Mann schnarcht. Auch bei Frauen sind die Zahlen beachtlich. Das bringt nicht nur den Part...

  • 14. Januar 2006
  • 5098 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Schnarchen: Gesundheitliche Gefahren des Schnarchens

SCHLAFSTöRUNGEN
Tipps, wie man endlich wieder schlafen kann

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir - theoretisch. Wer allerdings unter Störungen beim Ein- und Durc...

  • 19. September 2005
  • 6955 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen: Tipps, wie man endlich wieder schlafen kann

ÄTHERISCHE ÖLE NATURREIN
Endlich Ruhe im Schlafzimmer? Ätherische Öle für Schnarcher

Ein wenig neue Hoffnung gibt es jetzt für alle Menschen, die sich jede Nacht mit einem schnarchenden Bettna...

  • 7. Februar 2005
  • 4972 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Ätherische Öle naturrein: Endlich Ruhe im Schlafzimmer? Ätherische Öle für Schnarcher

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlafen - aber richtig

Obwohl Schlafen ebenso wichtig wie das tägliche Essen und Trinken ist, wird der Schlaf oftmals viel zu sehr...

  • 10. Dezember 2004
  • 6606 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafstörungen: Schlafen - aber richtig
  • 1

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Forenbeiträge aus dem Bereich Schlafmangel

03.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafmangel - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFMANGEL
Wann ist der Schlafmangel einer durchzechten Nacht wieder ausgeglichen?

Am Samstag bin ich zu einem Junggesellenabschied eingeladen. Da wird sicherlich die ganze Nacht durchgemacht. Ich hoffe, dass ich am Montag wi...

11.01.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafmangel - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFMANGEL
Schlafmangel durch Schichtarbeit - kann das gesundheitlichen Langzeitschäden führen?

Ich bin seit fast einem Jahr im Schichtdienst tätig. Wöchentlich wechselt sich Tag- und Nachtschicht ab. Die ersten Nächte nach einem Wechsel ...

04.09.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafmangel - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFMANGEL
Kann es gefährlich werden, wenn man immer sehr wenig schläft?

Hallo ihr Lieben! Ich kann keinen Abend vor 1 Uhr einschlafen und muß schon um spätestens 7 Uhr morgens aufstehen. Manchmal schlafe ich dann k...

20.08.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafmangel - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFMANGEL
Kann man im Urlaub berufsbedingten Schlafmangel wieder abbauen?

Berufsbedingt habe ich einige Monate viel zu wenig Schlaf bekommen und bin jetzt entsprechend ausgelaugt. Nun habe ich mir den dreiwöchigen Ur...

20.06.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafmangel - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFMANGEL
Kann zu wenig Schlaf in der Wachstumsphase das Wachstum negativ beeinflussen?

Unser vierzehnjährige Sohn ist jetzt mitten in der Wachstumsphase. So einen richtigen "Schuss" hat er immer noch nicht gemacht und gehört in s...

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