Schlafen News Seite 14

News zum Thema Schlafen

Alle Nachrichten zum Thema Schlafen im Überblick.

News Schlafen. Erfahren Sie Neuigkeiten zu einem Thema wie Schlafmittel, Tiefschlaf oder Gehirn.

ALLE SCHLAFEN NEWS IM ÜBERBLICK

SODBRENNEN
Sodbrennen im Schlaf bekämpfen

Wer häufig unter Sodbrennen leidet, kann sogar im Bett etwas dagegen tun. Oft hilft Schlafen bei leicht erhöhtem Oberkörper, schreibt die Gesu...

  • 25. Januar 2005
  • 4349 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

ÜBERGEWICHT
Kinder: Langschläfer werden seltener dick

Ausreichend Schlaf fördert nicht nur die Erholung – Kindern hilft er auch, Übergewicht zu vermeiden. Das fanden nach einem Bericht der Gesundh...

  • 25. Januar 2005
  • 2418 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Geregelten Schlaf müssen Babys erst lernen

Ein Baby, das nachts friedlich schlummernd in seinem Bettchen liegt – für viele Eltern ist es eher verzweifeltes Wunschdenken als Realität. Au...

  • 25. Januar 2005
  • 4053 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Stille im Weltall – Astronauten schnarchen nicht

Medizinische Untersuchungen und Beobachtungen gehören zum Standard-Programm von Weltraummissionen. Doch für überraschende Erkenntnisse sorgt g...

  • 25. Januar 2005
  • 3478 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BALDRIAN
Schlafforscher testen Baldrian: Gut bestanden

Baldrian, der wohl bekannteste Helfer aus der Hausapotheke zum Einschlafen, hat seine Wirkung auch im Schlaflabor bewiesen. Dr. Göran Hajak, S...

  • 25. Januar 2005
  • 4759 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Im Schlaf wachsen, tagsüber schrumpfen

Es ist kein Gerücht: Die Größe eines Menschen variiert tatsächlich zwischen Morgen und Abend bis zu drei Zentimeter. Der Grund liegt in unsere...

  • 25. Januar 2005
  • 3633 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KUSCHELN
Paare kuscheln lieber nach dem Sex statt „Zigarette danach“

Die berühmt berüchtigte „Zigarette danach“ gibt es meist nur im Film. Lediglich jeder vierzehnte Deutsche zündet sich nach dem Sex eine an, be...

  • 23. Januar 2005
  • 3846 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HYPOTHALAMUS
Lernen, lernen, lernen – schlafen, schlafen, schlafen

Gut schlafen nach dem Lernen verankert das neue Wissen im Gedächtnis. Das haben Lernforscher in den vergangenen Jahren herausgefunden. Nun ste...

  • 22. Januar 2005
  • 4205 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Schlafen, schnarchen, streiten

Mehr als drei Millionen Schnarcher sägen sich in Deutschland regelmäßig durch die Nacht, weitere 23 Millionen ab und zu. Und in jeder sechsten...

  • 22. Januar 2005
  • 3365 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFMITTEL
Schlafmittel nie mit Alkohol einnehmen

Schlafmittel sollte man nur in Ausnahmefällen nehmen, wenn es mit dem Schlafen nicht klappen will. Keinesfalls aber dürfen sie zusammen mit Al...

  • 17. Januar 2005
  • 4700 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Frauen schlafen länger

Acht Stunden Schlaf pro Nacht – so viel brauchen 52 Prozent aller Frauen, aber nur 39 Prozent der Männer. Das berichtet das Gesundheitsmagazin...

  • 16. Januar 2005
  • 2408 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Ruhige Schläfer dürfen weich liegen

Nicht für jeden Menschen ist eine harte Matratze das Richtige. Menschen, die nachts sehr ruhig liegen, dürfen sich durchaus eine weiche Unterl...

  • 16. Januar 2005
  • 2378 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LERNTECHNIKEN
Lernen, lernen, lernen – schlafen, schlafen, schlafen

Gut schlafen nach dem Lernen verankert das neue Wissen im Gedächtnis. Das haben Lernforscher in den vergangenen Jahren herausgefunden. Nun ste...

  • 15. Januar 2005
  • 2365 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VORSORGEUNTERSUCHUNGEN
Männer und Gesundheit: Das irrationale Verhältnis und zu wenig Vorsorgeuntersuchungen

Männer gehen viel zu spät zu Ärzten, und die schlagen nun Alarm: „Wir Ärzte können dann nur noch Reparaturmedizin betreiben“, sagt der Interni...

  • 15. Januar 2005
  • 3561 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHICHTARBEIT
Drei Nachtschichten in Folge sind genug

Die innere Uhr des Menschen lässt sich kaum überlisten. Deshalb sollten sich Arbeitgeber beim Organisieren der Schichtarbeit auf die Erkenntni...

  • 15. Januar 2005
  • 4364 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlaflos? Raus aus dem Bett!

Wer unter Einschlafstörungen leidet, soll nicht im Bett lesen oder fernsehen. Besser ist es, aufzustehen und etwas Entspannendes zu unternehme...

  • 8. Januar 2005
  • 1935 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Alkohol bei Schlafstörungen meiden

Die Techniker-Krankenkasse in Rheinland-Pfalz rät Menschen mit Einschlafproblemen etwa bis sechs Stunden vor dem Schlafen auf Alkohol und koff...

  • 21. Oktober 2004
  • 3536 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KAFFEE
Koffein wirkt in kleinen Dosen

Menschen, welche die anregende Wirkung von Kaffee nutzen, um länger wach zu bleiben, sollten ihren Kaffeekonsum auf mehrere kleine Portionen v...

  • 17. Oktober 2004
  • 2357 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHICHTARBEIT
Nachtschicht: Essrhythmus und besonders die Hauptmahlzeit beibehalten!

Wer Schichtarbeit leistet, soll seinen Essrhythmus möglichst beibehalten, besonders aber die Hauptmahlzeit immer zur gleichen Zeit einnehmen. ...

  • 14. Oktober 2004
  • 3514 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Schnarchen: Mehr Sexprobleme

Schnarcher mit nächtlichen Atemaussetzern (Schlafapnoe) haben sehr oft Probleme mit der Sexualität, Männer doppelt so häufig wie Frauen. Über ...

  • 21. September 2004
  • 3209 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LERNEN
Hormone wie Cortisol beeinflussen das Lernen beim Menschen

Das Hormon Cortisol hat Einfluss auf das Lernen. In den Stunden nach Mitternacht, wenn wir im Tiefschlaf liegen, ist seine Konzentration im Bl...

  • 19. September 2004
  • 4860 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Schlank durch mehr Schlaf

Das National Institute of Mental Health aus den USA und die Abteilung für Psychosoziale Medizin der Uni Zürich haben eine Studie über 13 Jahre...

  • 15. September 2004
  • 3369 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Traum-Figur - Langschläfer sind durch viel Schlafen schlanker

Dünner im Schlummer – das ist möglich. Wie das Apothekenmagazin BABY und die ersten Lebensjahre berichtet, konnten US-Forscher vom National In...

  • 13. September 2004
  • 3197 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RAUCHMELDER
Feuer und Rauch bei Nacht: Nase ist im Tiefschlaf ausgeschaltet

Wenn es bei Nacht brennt, können wir uns nicht auf unsere Nase verlassen. Das haben zwei US-amerikanische Wissenschaftlerinnen der Brown-Unive...

  • 13. August 2004
  • 2991 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KAFFEE
Häufig Kaffee in kleinen Mengen hält länger wach

Forscher der Rush University in Chicago haben in einer Studie an 16 Freiwilligen festgestellt, dass ein geringer Konsum von Kaffee über den Ta...

  • 2. Juli 2004
  • 3301 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LUFTBEFEUCHTER
Luftreiniger können der Gesundheit schaden

Die US-Environmental Protection Agency EPA hat eine Studie durchgeführt, mit dem Ergebnis, dass chemische Luftreiniger in Verbindung mit Ozon ...

  • 21. Juni 2004
  • 4187 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Lang leben die Siebenschläfer - Langes schlafen erhöht die Lebenserwartung

Eine mittlere Schlafdauer von sieben Stunden pro Nacht scheint das Optimum des Menschen zu sein. Wer die Woche über im Schnitt acht Stunden un...

  • 28. Mai 2004
  • 3398 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFMITTEL
Schlafmittel können abhängig machen

Schlafmittel sollten nicht regelmäßig zum Einschlafen eingenommen werden. Schlafmittel, die chemische Wirkstoffe enthalten, können den Schlaf ...

  • 25. Mai 2004
  • 1955 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Kürzere Schlafdauer bei Senioren nicht krankhaft

Der Leiter des schlafmedizinischen Zentrums der Technischen Universität München, Dr. Michael H. Wiegand, meint, dass Senioren anders schlafen ...

  • 23. Mai 2004
  • 1743 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SENIOREN
Senioren schlafen anders

Ältere Menschen sollen sich bewusst sein, dass Veränderungen des Schlafrhythmus eine normale Entwicklung sind. Das betont der Leiter des schla...

  • 28. April 2004
  • 1941 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Schlafen macht schlau

Im Schlaf festigt das Gehirn nicht nur Erlerntes, sondern ordnet es auch für völlig neue, kreative Einsichten. Das berichtet die Apothekenzeit...

  • 21. April 2004
  • 2397 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Training im Schlaf - Träumen hilft dabei

Doktor Michael Schredl vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit rät, dass man seine Träume genauestens entschlüsseln sollte, um von ihnen ...

  • 6. April 2004
  • 1952 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

SCHLAFAPNOE
Jeder vierte Unfall durch Sekundenschlaf

Laut einer Statistik der Initiative Gesunder Schlaf (IGS) ist der Sekundenschlaf die häufigste Unfallursache im Verkehr. Jeder vierte Unfall s...

  • 2. April 2004
  • 3028 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SIMSEN
SMS werden von Jugendlichen bis in die Nacht geschrieben

SMS-Nachrichten vom Handy verfolgen immer mehr Jugendliche bis in die Nacht. Belgische Wissenschaftler fanden heraus, dass drei Prozent aller ...

  • 13. März 2004
  • 2038 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WECKER
Elektrischen Wecker nicht nah an den Kopf stellen

Die Verbraucher Initiative in Berlin teilt mit, dass man durch eine größere Entfernung vom Wecker zum Kopf des Schlafenden eine erhöhte Elektr...

  • 11. März 2004
  • 4840 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

BETTEN
Brett im Bett ist out - Besser eine mittelharte Matratze wählen

Eine mittelharte Matratze ist am sinnvollsten – jedenfalls für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen. Das haben, laut einem Bericht des Apo...

  • 13. Februar 2004
  • 2653 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TRäUMEN
Kreative träumen wilder

Kreative sind anfälliger für nächtliche Albträume. Das hat eine finnische Zwillingsstudie ergeben. Dünnhäutigkeit und ein aufregender Beruf st...

  • 12. Februar 2004
  • 2534 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BADEN
Beruhigendes Bad macht müde

Schlummerhilfe: Melisse, Lavendel oder Hopfen ins Wasser. Ein beruhigendes Bad kann Einschlafprobleme bessern. Das Gesundheitsmagazin Apotheke...

  • 4. Februar 2004
  • 4021 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SAUNA
Abendliches Saunen für guten Schlaf

Warm-Kalt-Wechsel harmonisiert das Nervensystem. Wer zwei Stunden vor dem Schlafengehen in die Sauna geht, darf auf eine erholsame Nachtruhe h...

  • 27. Januar 2004
  • 3768 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ZäHNEKNIRSCHEN
Nächtliches Zähneknirschen

Vier Fünftel der Betroffenen sind Frauen. Mindestens ein Drittel aller Erwachsenen knirscht zeitweise mit den Zähnen, wird Dr. Sebastian Zille...

  • 11. Januar 2004
  • 4097 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

LICHTTHERAPIE
Lichttherapie gegen die Winterdepression

In den dunklen Wintertagen kann der Mangel an Licht ganz schön auf's Gemüt drücken. In besonderen Fällen kann es durch den Lichtmangel sogar z...

  • 29. Dezember 2003
  • 3695 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Schlafen hält jung und schön

Jeder Mensch sollte regelmässig zwischen Sieben und Acht Stunden schlafen. Wer andauernd zu wenig schläft, bringt die Haut um ihre Erholungspa...

  • 11. Oktober 2003
  • 3380 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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Forenbeiträge aus dem Bereich Schlafen

22.05.12
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SCHLAFEN
Wie lange muss man schlafen um 100 Prozent Leistung bringen zu können?

Ich habe immer den Eindruck, das ich übermüdet bin. Das heißt, wenn ich sportliche Leistung bringen will, fühle ich mich oft müde. Schlafe ic...

16.05.12
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SCHLAFEN
Umfrage an jungs...Wie schlaft ihr???

... Wie schlaft ihr:Nackt,Boxer

10.05.12
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SCHLAFEN
Wie kann man seinen idealen Schlafbedarf ermitteln?

Hi! Man soll ja dem Volksmund nach gut acht Stunden schlafen. Das funktioniert bei mir auch ganz gut, ich schlafe gut ein und wache nachts au...

12.04.12
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SCHLAFEN
Müssen Kleinkinder einen geregelten Schlafrhythmus haben?

Meine Enkelin ist fast vier Jahre. Nun war sie für zwei Wochen bei uns. Dabei habe ich festgestellt, daß sie keinen Schlafrhythmus hat. Mal wi...

07.04.12
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SCHLAFEN
Gibt es Menschen, die mehr Schlaf als normal benötigen?

Die vorherrschende Meinung ist ja, daß der Mensch circa 6-8 Stunden Schlaf braucht. Darüber hinaus soll auch nicht gesund sein. Nun fühle ich ...

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Nahrungsergänzung: Was ist wirklich sinnvoll, was nicht? Sind manche Mittel sogar schädlich?

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