3. Dezember 2009

Schlafen News

Schlafforschung - Auch im Tiefschlaf arbeitet das Gehirn

Der Ratschlag, sich vor einer wichtigen Prüfung ein Buch unter das Kopfkissen zu legen, kommt nicht von ungefähr, denn während wir schlafen, verarbeitet unser Gehirn Informationen. Dieser Zusammenhang ist bekannt. Forscher der Northwestern Universität fanden jetzt jedoch heraus, dass das Gehirn nicht wie bisher angenommen im Traumschlaf besonders aktiv ist, sondern vor allem auch während der Tiefschlafphase.

Die Wissenschaftler ließen zwölf Probanden einen Monitor beobachten, auf dem 50 Bilder jeweils immer an der gleichen Stelle des Bildschirms auftauchten. Die Gegenstände waren mit dazu passenden Geräuschen unterlegt. Die Studienteilnehmer wurden gebeten, sich den Platz der Bilder auf dem Monitor zu merken. Anschließend sollten sie sich in einem dunklen Raum hinlegen und schlafen. Währenddessen ließen die Forscher Geräusche von 25 der 50 Bilder abspielen.

Nach dem Aufwachen konnten die Probanden jene Abbildungen deutlich besser räumlich zuordnen, deren passende Untermalung sie im Schlaf unterbewusst gehört hatten. "Die Studie weckt den starken Verdacht, dass wir im Tiefschlaf nicht einfach den Geist abschalten", so Neurowissenschaftler John Rudoy

  • 45 Bewertungen
  • 489 Lesungen

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:

GRUNDINFORMATIONEN ZUM SCHLAFEN

Das übermäßige Schlafbedürfnis lindern

Ein ständiges Schlafbedürfnis kann von einer Erkrankung herrühren oder von Schlafmangel.

Das übermäßige Schlafbedürfnis lindern

Die Schlafphasen beim Baby - Tiefschlaf, REM-Schlaf, Dösen

Die drei Schlafphasen eines Säuglings lassen sich z.B. anhand der Mimik, Augenbewegung und des Atems erkennen.

Die Schlafphasen beim Baby - Tiefschlaf, REM-Schlaf, Dösen

Perfekte Schlafbedingungen fürs Baby schaffen

Kleidung, Liegeposition und auch die Raumtemperatur haben eine Auswirkung auf den Schlaf des Babys.

Perfekte Schlafbedingungen fürs Baby schaffen

Tipps, mit denen Ihr Baby besser einschlafen kann

Ein fest gelegter Tagesrhythmus hilft dem Baby beim Einschlafen. Der Nachmittagsschlaf sollte nicht zu spät erfolgen.

Tipps, mit denen Ihr Baby besser einschlafen kann

Der Schlafrhythmus von Säuglingen

Dass Säuglinge in den ersten Monaten häufiger aufwachen, ist normal. Durchschlafen ist Gewöhnungssache.

Der Schlafrhythmus von Säuglingen

Eule oder Lerche? Verschiedene Aufstehtypen und hilfreiche Tipps

Die innere Uhr bestimmt unser Leben - wann wir aktiv werden oder allmählich schlafen wollen. Doch was für Unterschiede gibt es zwischen den Schlaftypen genau?

Eule oder Lerche? Verschiedene Aufstehtypen und hilfreiche Tipps

Die Leichtschlafphasen 1 und 2

In der ersten Leichtschlafphase nimmt man umgebende Geräusche noch deutlich wahr. Phase 2 führt zur tieferen Entspannung.

Die Leichtschlafphasen 1 und 2

MEHR NEWS ZUM THEMA SCHLAFEN

PLöTZLICHER KINDSTOD
Schutz gegen den plötzlichen Kindstod

Eine Studie aus England, die unlängst im Magazin BABY und Familie veröffentlicht wurde, bestätigt nochmals, was von ärztlicher Seite schon län...

  • 14. Dezember 2009
  • 1651 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BABYBETTEN
Babybetten aus natürlichen Materialien für bessere Gesundheit des Nachwuchses

Da Babys zu Beginn ihres Lebens mehr als die Hälfte der Zeit verschlafen und im Kinderbett verbringen, sollte dieses einen besonderen Komfort ...

  • 9. Dezember 2009
  • 1071 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Mann schnarcht vor der Tür, Frau hat Angst und ruft die Polizei

Er lag vor ihrer – und somit auch seiner – Haustür und schnarchte so laut, dass die Frau wegen Ruhestörung die Polizei alarmierte, entnervt we...

  • 8. Dezember 2009
  • 749 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WECKER
Mit einem Lichtwecker sanft in den Tag starten

Morgen für Morgen das gleiche Ritual: Der Wecker klingelt eigentlich immer viel zu früh und reißt uns mit nervtötenden Klingeltönen unsanft au...

  • 8. Dezember 2009
  • 1618 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
So minimieren Sie nächtliches Schnarchen

Enge Atemwege und eine erschlaffte Rachenmuskulatur sind laut Experten die Hauptursachen für nächtliches Schnarchen. Diverse Medikamente, groß...

  • 3. Dezember 2009
  • 1034 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

NIESEN
12-Jährige niest 16 Mal in der Minute

Die kleine Lauren aus Chesapeak, Virginia hatte vor etwa eine Woche eine Erkältung mit starkem Schnupfen. Mittlerweile ist die Krankheit kurie...

  • 13. November 2009
  • 1069 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WETTERFüHLIGKEIT
Kopfschmerzen durch Wetterveränderung

Amerikanische Wissenschaftler haben jetzt festgestellt, dass Kopfschmerzen doch durch das Wetter beeinflusst werden können. Bei ihrer Studie h...

  • 14. März 2009
  • 4406 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KOPFSCHMERZEN
Regelmäßiges Essen und Trinken beugt Kopfschmerzen vor

Wer öfters über Kopfschmerzen klagt, der sollte sein Ess- und Trinkverhalten einmal überprüfen, denn wie auch der Berufsverband Deutscher Nerv...

  • 12. Februar 2009
  • 2118 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ÜBERGEWICHT
Forscher: Gehirn von Übergewichtigen reagiert nicht schnell genug

Forscher aus den USA haben herausgefunden, dass das Gehirn übergewichtiger Menschen nicht schnell genug auf Nahrungsaufnahme reagiert. Das Hor...

  • 30. Oktober 2008
  • 594 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Schnarchen kann gefährlich sein

Menschen bei denen es im Schlaf entweder zur Verlangsamung der Atmung (Hypopnoe) oder sogar zu kurzzeitigen Atemstillständen (Apnoe) kommt, le...

  • 6. Mai 2004
  • 3102 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

Forenbeiträge aus dem Bereich Schlafen

22.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafen - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFEN
Wie lange muss man schlafen um 100 Prozent Leistung bringen zu können?

Ich habe immer den Eindruck, das ich übermüdet bin. Das heißt, wenn ich sportliche Leistung bringen will, fühle ich mich oft müde. Schlafe ic...

16.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafen - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFEN
Umfrage an jungs...Wie schlaft ihr???

... Wie schlaft ihr:Nackt,Boxer

10.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafen - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFEN
Wie kann man seinen idealen Schlafbedarf ermitteln?

Hi! Man soll ja dem Volksmund nach gut acht Stunden schlafen. Das funktioniert bei mir auch ganz gut, ich schlafe gut ein und wache nachts au...

12.04.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafen - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFEN
Müssen Kleinkinder einen geregelten Schlafrhythmus haben?

Meine Enkelin ist fast vier Jahre. Nun war sie für zwei Wochen bei uns. Dabei habe ich festgestellt, daß sie keinen Schlafrhythmus hat. Mal wi...

07.04.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Schlafen - Diskutieren Sie mit!

SCHLAFEN
Gibt es Menschen, die mehr Schlaf als normal benötigen?

Die vorherrschende Meinung ist ja, daß der Mensch circa 6-8 Stunden Schlaf braucht. Darüber hinaus soll auch nicht gesund sein. Nun fühle ich ...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Schlafen Forum

MEHR SCHLAFEN

SPECIALS

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Übergewicht: Vom Bierbauch bis zur Fettsucht. Zu viele Pfunde schädigen den Körper.

Übergewicht

Vom Bierbauch bis zur Fettsucht. Zu viele Pfunde schädigen den Körper.

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai