Studie: Wie die Deutschen schlafen

Die Schlafgewohnheiten und auch Schlafprobleme der deutschen Bevölkerung lag im Fokus einer Umfrage, die einige interessante Ergebnisse zutage beförderte. So schlafen rund 80% auf der Seite und hierbei in 47% der Fälle in einem Schlafanzug.

Mit rund 5% nackt schlafen zeigt sich damit die Mehrheit der Befragten als nächtlich angezogen. Offene Fenster beim Schlafen bevorzugen 57% der Deutschen und etwa dreiviertel lieben es, wenn im Schlafzimmer kühlere Temperaturen herrschen.

Auch bei der Frage nach einem geruhsamen Schlaf offenbarten 38% Schlafstörungen, wobei am meisten Probleme beim Einschlafen bzw. dem Durchschlafen vorhanden sind. Zu guter Letzt: Wenn am Morgen das Familienmitglied oder der Kollege reichlich schlecht gelaunt ist, dann liegt es vermutlich daran, dass er zu den 11% der Deutschen gehört, die aufgrund eines fehlenden Schlafes mies drauf sind.