Schlafen Forum

Wie ist ein erholsamer Schlaf bei Hitze möglich?

Bald ist es wieder soweit, der Sommer steht vor der Tür. Ich fange an mir Gedanken zu machen, wie man wohl bei extremer Hitze einen erholsamen Schlaf finden kann. Was ich meist immer mache, wenn es sehr heiß ist: frisch geduscht,nackt, bei offenen Fenster schlafen. Leider ist das keine langfristige Lösung. Welche Tipps kennt Ihr, damit man nicht schweißüberströmt aufwacht?

Antworten (1)

28.02.11 23:01

Hansi1973

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
760	06.10.2009	787

Das habe ich mich auch letzte Nacht gefragt...

... als ich mit dem Nirosta-Spachtel die Eisblumen vom Fenster kratzen musste...
:p

Ansonsten: Ventilator, der dich nicht direkt anpustet.
Oder eine kleine Klimaanlage/ Luftbefeuchter/ Dingenskirchen.

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