Ich brauche meine acht Stunden Schlaf, um den Tag gut zu meistern. Ein gleichaltriger Arbeitskollege behauptet, er brauche nur 5 Stunden und ist dann topfit. Woher kommt das unterschiedlich Schlafbedürfnis, ist das genetisch bedingt oder wie? Was meint ihr? Danke für euere Beiträge. Gruß, Jaluna
Hallo zusammen! Wenn ich schlafe, bewege ich mich fast nie und habe auch keine Albträume. In der letzten Zeit aber, wache ich auf und liege ...
Hallo Leute. ich habe andauernd morgens wenn ich aufstehe starke Rückenschmerzen, weil ich den Rest der Nacht ungünstig liege. Total blöd. ...
Kennt einer ein gutes Hausmittel bei Einschlafstörungen? Ich will keine Medikamente nehmen. Meine Mutter hat mir immer Heisse Milch mit ...
Ich habe immer den Eindruck, das ich übermüdet bin. Das heißt, wenn ich sportliche Leistung bringen will, fühle ich mich oft ...
Hallo! Seit zwei Monaten kann ich bis zu elf Stunden schlafen Erst dann habe ich das Gefühl ausgeruht zu sein. Sonst reichen 7-8 Stunden. ...
Hallo ihr Lieben! Ich schlafe im Schnitt sechs oder sieben Stunden, aber am Wochenende können es dann auch mal zwölf Stunden ...
Wenn ich länger schlafe als 6-7 Stunden, bin ich danach müde und abgeschlagen. Eigendlich müsste sich der Körper doch richtig erholt ...
Hallo zusammen! Ich versuche schon seit einiger Zeit mich durch einen kurzen Schlaf (Powernapping) zu entspannen und fit zu ...
Im Winter ist es mir im Schlafzimmer meist zu kalt und im Sommer dafür zu warm. Welche Temperatur wäre denn ideal und gilt diese ...
Guten Morgen! Da ich sebständig bin und zu Hause am PC arbeite, stehe ich schon früh auf und arbeite bis spät in die nacht. Nachmittags ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren