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RavenaBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo ihr Lieben!
Ich bin irgendwie ständig müde, obwohl ich darauf achte, mindestens sieben Stunden pro Nacht zu schlafen. Eigentlich müsste das doch ausreichen oder? Oder ist das zu wenig? Wieviele Stunden schlaft ihr pro Nacht, und hängt das vielleicht auch davon ab, um wieviel Uhr man immer ins Bett geht? Was meint ihr?
Erwachsene Personen sollten 8 Stunden pro Nacht schlafen.
... schlafe meist von ca 23.00 - 6.30 Uhr. Das reicht mir.
Man sollte am tag mindestens 6 stundn schlafen ...
Also wenn schule ist schlaf ich so zwischen 6 und 7 stunden. und in demn ferien schlaf ich vlt 7 bis 8 stunden.
wenn ich schule habe bin ich generell sehr müde aber ind en ferioen garnicht.
Also würde ich behaupten das es sehr viel mit der uhrzeit zu tun hat
FelixBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Wir haben gerade Ferien und bei mir ist es so das ich fast jeden 2. Tag nicht schlafe und dann dann die nächste Nacht um 1:00 Uhr nachts einschlafe und bis 14:00 Uhr schlafe aber so schlaf ich nur jeden 2. Tag was ich auch nicht gut finde.
LG Felix
Ich bin der Felix :D
Ich bin auch der Felix
Felix is aber auch ein geiler name da kann man nichts falsch machen ;D
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Bis ich ausgeschlafen bin! :-)
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