Nach meinem einwöchigem Krankenhausaufenthalt habe ich ungewöhnlich starke Rückenschmerzen, wahrscheinlich habe ich meinen Rücken "durchgelegen". Welche Übungen könnte ich machen, damit die Schmerzen wieder weggehen? Danke vielmals für euere Tipps
Nach einem Krankenahusaufenthalt kann es schon einmal zu Rückenschmerzen kommen. wenn man zu lange liegen musste. In der Regel gibt sich das schnell wieder, wenn man zu Hause ist. Viel Bewegung an der frischen Luft, verhilft auch den Rückenmuskeln schnell wieder gestärkt zu sein.
Wunder schönen guten Tag, werde direkt das Thema ansprechen: Bin 27 Jahre jung und habe seit ca. gut drei Wochen starke ...
Mein Freund hat sich, wie auch immer, den Rücken verrenkt und hat jetzt extreme Rückenschmerzen. Er meint, die Schmerzen wären so stark, ...
Ich habe seit einiger Zeit chronische Rückenschmerzen und mein Arzt hat leider keine Ursache dafür gefunden. Jetzt hat mir ein Arbeitskollege ...
Hallo! Ich helfe meiner Freundin manchmal in ihrem Blumenladen aus. Es hilft ihr schon weiter, wenn ich mich im Laden aufhalte, wenn sie allein ...
Rückenprobleme scheinen ja so eine Art Volkskrankheit zu sein. Ich möchte möglichst nicht dazugehören und möchte vorbeugend schon was ...
Ich hatte bisher noch nie Rückenprobleme, aber jetzt hat mich wohl die "Hexe" erwischt und mir den Ischiasnerv eingeklemmt. Bevor ich morgen ...
Eigendlich ist es kein großes Problem, aber irgendwie nervt es und verunsichert auch: wenn ich ein mein Bein bis zum Brustkorb anhebe, zieht es ...
Hallo zusammen, ich habe jetzt seid ca. 1 Jahr unerträgliche Herzstiche, ich glaube das ich in der letzten Zeit bestimmt 10 x EKG gemacht habe, ...
Ich mache kein Sport und schwer heben tue ich auch nie. Trotzdem knackt es seit einer Weile ständig in meinem Rücken. Ich habe keine schmerzen ...
Hallo zusammen, ich habe ein großes Problem und bin so langsam am Rande der Verzweiflung. Ich leide seit vielen Jahren unter starken ...
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