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31. August 2007
Man spürt es an einem Kribbeln in der Nase. Viel Zeit bleibt nicht mehr, bis die Luft explosionsartig mit einem lauten "Hatschi" aus der Nase ausgestoßen wird. Niesen kann sehr befreiend sein, so ein richtiger Anfall kann jedoch auch richtig anstrengen. Wieso niesen wir aber überhaupt?
Das Niesen ist eine Schutzreaktion des Körpers. Ausgelöst wird sie von einer Reizung der Nasenschleimhaut. Bereits feine Staubkörnchen können von den Schleimhäuten registriert werden. Was dann erfolgt, um den Fremdkörper wieder aus der Nase zu entfernen, ist willentlich nicht mehr zu beeinflussen. Der Niesreflex setzt plötzlich ein und kann so leicht nicht mehr aufgehalten werden. Innerhalb weniger Sekunden wird das Luftvolumen in der Lunge komprimiert. Der so entstehende enorme Druck wird durch das Herauspressen der Luft aus der Nase wieder abgebaut. Dabei erreicht die Luft Spitzenwerte von bis zu 160km/h.
Das Niesen findet aber nicht nur statt, wenn Fremdpartikel aus der Nase ausgepustet werden sollen. Besonders häufig niesen wir wenn wir erkältet sind oder bei einer Allergie. Hier sind die Schleimhäute der Nase besonders empfindlich.
Viele Menschen müssen niesen, wenn sie zu großer Helligkeit ausgesetzt sind. Die Ursachen des so genannten Photischen Niesreflexes sind noch nicht gänzlich aufgeklärt. Man vermutet, dass bei empfänglichen Menschen der Sehnerv besonders nah an jenem Nerv liegt, der die Nasenschleimhaut durchzieht. Werden starke Impulse über den Sehnerv transportiert, so soll ein Teil dieser Erregung auf den Nerv der Nasenschleimhaut überspringen können.
Wer einmal eine richtige Nies-Salve erlebt hat, der weiß, wie anstrengend Niesen wirklich sein kann. Gefährlich kann es jedoch für gesunden Menschen nicht werden. Wichtig ist, dass man dem eigentlichen Nieser nicht mit dem Zuhalten der Nase begegnet. Der aufgebaute Druck muss entweichen können, da er sonst dem Mittelohr schaden kann.
Beim ersten Kribbeln in der Nase können unterschiedliche Tricks helfen, damit der Niesreflex erst gar nicht einsetzt. Manch einer schwört darauf, die Nase leicht zuzuhalten oder hochzuziehen. Andere meinen, dass nur die Zunge fest gegen den Gaumen drücken muss.
Na dann, Gesundheit!
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