News zum Thema Symptome - Seite 5

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News

Schlafstörungen

Alkohol zerstört natürlichen Schlafrhythmus

Ein Gläschen am Abend, so sagt man, helfe beim Einschlafen. Was auf den ersten Blick logisch klingt - schließlich kennt jeder die einschläfern...

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Wutausbrüche

Wut – unterdrücken oder rauslassen?

Wut ist ein heikles Gefühl. Wenn wir sie unterdrücken, schlägt das irgendwann auf die Gesundheit. Wer seiner Erregung freien Lauf lässt, kann ...

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Bauchschmerzen

Vorbeugung bei stressbedingten Bauchschmerzen

Stress in Job oder Familie schlägt den meisten Menschen auf den Magen. Wie eng Bauch und Kopf zusammenhängen merkt man spätestens, wenn die Be...

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Schlafen

Besser schlafen mit der richtigen Umgebung

Der Körper ist darauf angewiesen, nachts im Schlaf Erholung zu finden und sich zu regenerieren. Menschen, die immer wieder schlecht schlafen, ...

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Schlafen

Power-Napping - so geht's!

Ein Schläfchen zwischendurch hat bekanntlich noch niemandem geschadet. Im Gegenteil: Als "Power Napping" gilt diese Tätigkeit inzwischen sogar...

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