Nervosität Forum

Was hilft bei starker Nervosität und Schlafproblemen vor einem wichtigen Wettkampf?

Ich bin eine gute Läuferin bei uns im Kreis, habe aber vor wichtigen Wettkämpfen unter starker Nervosität und damit Einschlafschwierigkeiten zu leiden und bin am Wettkampftag oft sehr müde. Was kann dagegen helfen? Bin für jeden Tipp dazu dankbar. Gruß, Maria

Antworten (1)

02.11.12 14:20

Gloria

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
12	11.11.2008	18

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Geheimtipp!!

Bei dm gibt es einen Anti-Stress-und-Einschlaf-Trunk von tetesept, der mit Melisse zubereitet ist. Das hat mir zumindest immer super geholfen :)

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