Muskelverspannungen News

News zum Thema Muskelverspannungen

Alle Nachrichten zum Thema Muskelverspannungen im Überblick.

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ALLE MUSKELVERSPANNUNGEN NEWS IM ÜBERBLICK

KRAULSCHWIMMEN
Bei Gelenkproblemen besser Kraulen oder Rückenschwimmen

Menschen, die unter Rücken-, Hüft-, Knie- und anderen Gelenkbeschwerden leiden und trotzdem sportlich aktiv sein wollen, setzen oft auf regelm...

  • 26. April 2012
  • 250 Lesungen
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ZäHNEKNIRSCHEN
Dauerstress im Alltag - immer mehr Menschen knirschen mit den Zähnen

Zahnärzte sind besorgt, denn immer mehr Menschen kommen mit dem Symptomen von ständigem Zähneknirschen zu ihnen in die Praxis. Von 1.600 befra...

  • 5. Dezember 2011
  • 770 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHULTERSCHMERZEN
So beugen Sie verspannten Schultern vor

Verspannte Schultern sind häufig die Folge einer falschen oder einseitigen Sitzhaltung, wie beispielsweise beim Lesen oder bei Computerarbeite...

  • 23. November 2011
  • 2853 Lesungen
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ELEKTROTHERAPIE
Wie eine Kurzwellentherapie funktioniert

Durch kurze elektromagnetische Wellen wird das Gewebe bis in die Tiefe erwärmt und auf diese Weise zum Abtransport von Schlacken angeregt. Die...

  • 14. November 2011
  • 470 Lesungen
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FITNESSTRAINING
Rückenschmerzen richtig bekämpfen

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der kennt das Problem: Der Rücken tut weh, alles ist verspannt und man kann sich kaum noch auf die A...

  • 11. November 2011
  • 827 Lesungen
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ELEKTROTHERAPIE
Reizstromtherapie als bewährte Methode bei Muskelverspannungen

Bei der Reizstromtherapie werden Nerven durch elektrische Ströme stimuliert, denn sie lösen gezielt Kontraktionen von Muskelgruppen aus. Elekt...

  • 4. November 2011
  • 863 Lesungen
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SCHWIMMEN
Schwimmen ist ein guter Ausgleich für Büroarbeiter

Bei verspannten Muskeln ist Schwimmen gut geeignet, um die Muskeln wieder zu lockern. Gerade das Bahnenschwimmen ist hier ausgezeichnet. Hier ...

  • 2. November 2011
  • 359 Lesungen
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UMHäNGETASCHEN
Umhängetaschen könen die Wirbelsäule einseitig belasten

Moderne Umhängetaschen bestechen durch Design und schönes Material. Sie sind aus Stoff, Leder, Kunststoff und sogar aus Metall – nie war die V...

  • 11. Oktober 2011
  • 272 Lesungen
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HEIZKISSEN
Heizkissen bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind heutzutage die Volkskrankheit Nummer eins. Die meisten Menschen haben irgendwann einmal in ihrem Leben mit ihnen zu kämpf...

  • 20. September 2011
  • 551 Lesungen
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ENTSPANNUNGSMASSAGE
So massieren Sie verspannte Muskeln

Verspannte Muskeln sind hart und unnachgiebig. Deswegen beginnen Sie die Massage mit einer Auflockerung der betroffenen Region mittels Wärmeei...

  • 10. August 2011
  • 1880 Lesungen
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THAI-MASSAGE
Besonderheiten der Thai-Massage

Die Thai-Massage unterscheidet sich stark von herkömmlichen Massagen, bei denen die Patienten meistens nur auf dem Bauch liegen. Man kann sich...

  • 10. August 2011
  • 1222 Lesungen
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SAUNAZUBEHöR
Birkenquast für Massage und Aroma in der Sauna

Ein Birkenquast ist ein wichtiges Saunazubehör. Der Birkenquast wirkt Wunder für die effiziente Massage und sorgt für Aroma in der Sauna. Man ...

  • 10. August 2011
  • 285 Lesungen
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MASSAGESESSEL
Qualität und Verarbeitung von Massagesesseln

Massagesessel lockern ihren Besitzer auf und wirken ausgesprochen entspannend. Die kraftvolle, aber dennoch sanfte Arbeit der Massagerollen, d...

  • 8. August 2011
  • 767 Lesungen
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ENTSPANNUNGSMASSAGE
Wie Entspannungsmassagen auch gegen Kopfschmerzen helfen

Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen. Wer regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt wird, sollte dringend beim Hausarzt vorstellig werden, der...

  • 8. August 2011
  • 485 Lesungen
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BRUSTSCHMERZEN
Zu viel Sitzen kann Stechen im Brustkorb verursachen

Peter Ivantis ist Facharzt für Orthopädie aus Frankfurt. Er weist darauf hin, dass bei vielen Patienten, die über Stechen in der Brust klagen,...

  • 13. Juli 2011
  • 1163 Lesungen
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MATRATZEN
Mit Naturlatex-Matratzen zu einem erholsamen Schlaf

Eine Vielzahl von Menschen klagt über unruhige Nächte, in denen sie häufig aufwachen. Oftmals weiß man nicht genau woran diese Schlafstörungen...

  • 30. Mai 2011
  • 474 Lesungen
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OZONTHERAPIE
Ozontherapie fördert die Durchblutung

Peter Ivantis ist Facharzt für Orthopädie in Frankfurt am Main. Er erklärt die Ozontherapie. Es handelt sich um eine Eigenbluttherapie. Bei de...

  • 21. Mai 2011
  • 1000 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LA STONE
Die La Stone Therapy

Der Einsatz von temperierten Steinen bei der Behandlung verspannter Muskeln ist nicht neu. Schon 2000 vor Christus setzen die Chinesen diese M...

  • 19. Mai 2011
  • 695 Lesungen
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KIEFER
Viele haben sie und kaum einer weiß es - die Volkskrankheit CMD

Wissen Sie, ob Sie CMD haben? Vermutlich kann der Großteil der Bevölkerung nicht einmal etwas mit diesem Begriff aus der Medizin anfangen. Dab...

  • 14. April 2011
  • 751 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Mediziner sagen, Rückenprobleme kommen meist von Bewegungsmangel

Drei Viertel aller Deutschen hatten oder haben Rückenbeschwerden. Rückenprobleme sind zur Volkskrankeit Nummer 1 geworden. Dr. Ulf Marnitz ist...

  • 31. März 2011
  • 750 Lesungen
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CRANIOSACRALTHERAPIE
Cranio-Sacral-Therapie - was ist das und was kann es bewirken?

Cranio-Sacral-Therapie klingt komisch, was soll das sein? Diese Reaktion kennen viele Ärzte, denn wirklich bekannt ist diese Therapie nicht. D...

  • 21. März 2011
  • 1244 Lesungen
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ENTSPANNUNGSMASSAGE
Mit der Kahuna Methode den Stress hinter sich lassen

Bei Menschen, die einen stressigen Alltag erleben, finanzielle Sorgen oder aber Partnerschafstprobleme haben, kommt es zu Verspannungen und in...

  • 7. März 2011
  • 1080 Lesungen
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GELENKSCHMERZEN
Bei Gelenkschmerzen nicht sofort zu Schmerzmitteln greifen

Gelenk- und Muskelschmerzen betreffen sicher jeden Menschen ab und an. Vor allem in einem höheren Alter treten solche Beschwerden öfter einmal...

  • 31. Januar 2011
  • 1152 Lesungen
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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Auch im stressigen Alltag einmal entspannen - eine progressive Muskelentspannung macht es möglich

Stress im Alltag ist für viele unumgänglich. Der Arzt Edmund Jacobson hat bereits im frühen 20. Jahrhundert eine kleine Alltagshilfe dagegen e...

  • 18. Januar 2011
  • 1142 Lesungen
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VERSPANNUNGEN
Wenn die Nackenmuskulatur verspannt ist helfen Wärme und leichte Bewegung

Viele Menschen, besonders bei einer Bürotätigkeit, leiden heute immer mehr unter Verspannungen der Nackenmuskulatur. So liegt dies oftmals an ...

  • 18. November 2010
  • 1367 Lesungen
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POOLS
Hydro-Massage - Erholung pur für Körper und Seele

Wasser - nicht nur zum Baden und Schwimmen gut, sondern auch für eine entspannenden Massage! Wie das geht? Ganz einfach! Mit der sogenannten H...

  • 15. September 2010
  • 940 Lesungen
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WADENKRäMPFE
Schmerzen lindern und neuen Krämpfen vorbeugen

Jeder hatte schon einmal einen Wadenkrampf, vor allem jetzt im Sommer, wenn die Temperaturen ihren Höchststand erreichen und unser Körper viel...

  • 8. Juli 2010
  • 2267 Lesungen
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YOGA
Mit After Work Yoga in einen erholsamen Feierabend

Nach der Arbeit abschalten und entspannen, dass fällt vielen schwer. Mit After Work Yoga können über den Tag aufgebaute Blockaden beseitigt un...

  • 23. April 2010
  • 1605 Lesungen
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STRESS
Stress kann auch Rückenschmerzen auslösen

Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen und denken sofort an Verschleißerscheinungen oder sogar an Bandscheibenschäden. Doch vielfach sind ...

  • 14. April 2010
  • 2091 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

YOGA
4 Wochen Yoga lindert effektiv Rückenschmerzen

US-Wissenschaftler fanden heraus, dass 15 Minuten muskuläre Tiefenentspannung durch Yoga eine effizientere Entspannung hervorrufen, als acht S...

  • 3. April 2010
  • 1619 Lesungen
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SCHULRANZEN
Wieviel Bücher und Hefte sollen in einen Schulranzen?

Noch dauert es einige Zeit bis zur Einschulung unserer I-Dötzchen, aber auch schon jetzt sollten Eltern regelmäßig die Schulranzen ihrer Sprös...

  • 1. April 2010
  • 657 Lesungen
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TRIGGERPUNKTMASSAGE
Triggerpunkt-Therapie gegen Muskelverspannungen

Eine sogenannte Triggerpunkt-Therapie kann Muskel-Verspannungen lösen. So hilft oftmals nur ein gezielter Nadelstich und der Patient ist von s...

  • 13. März 2010
  • 5563 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

LASERBEHANDLUNGEN
Laser-Therapie bei Rückenverspannungen

Wie der Orthopäde Martin Hess aus Dudweiler im Saarland berichtet, kann eine Laser-Therapie den Patienten helfen, die öfters schmerzhafte Vers...

  • 18. Februar 2010
  • 1245 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERSPANNUNGEN
Verspannungen als Überbleibsel der Urzeit und effektive Hilfe gegen den harten Schmerz

Wer kennt sie nicht, die fiesen und hartnäckigen Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich. Diese zeigen sich besonders dann als ...

  • 28. Januar 2010
  • 1555 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VIBRATIONSTRAINING
Hilfreiches Vibrationstraining bei Balancestörungen, Osteoporose, Inkontinenz oder Rüchenschmerzen

Vibrationsplatten, auch als Power-Plates bekannt, finden sich seit einigen Jahren in fast jedem Fitness-Studio. Doch auch viele therapeutische...

  • 27. Januar 2010
  • 2119 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

PARKINSON
Einseitige Verspannung der Muskeln ist ein mögliches Indiz für Parkinson

Empfindet man nach dem Aufwachen im Bereich der Schultern, der Arme, des Beckens oder des Oberschenkels Muskelverspannungen, könnte das ein Si...

  • 29. Dezember 2009
  • 2074 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MUSKELSCHMERZEN
Muskelprobleme als Auslöser organischer Schmerzen

Muskelverspannungen können die Ursache für starke Schmerzen ohne organische Ursache sein. Viele Operationen ließen sich vermeiden, wenn mehr M...

  • 22. Oktober 2009
  • 5416 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

CHIROPRAKTIKER
Einst Knochenbrecher, heute sanfte Helfer - Chiropraktiker können zu mehr Beweglichkeit verhelfen

Im Mittelalter war demjenigen gar nicht wohl, der zum Knochenbrecher gehen musste, weil er sich nicht mehr richtig bewegen konnte. Heute hat d...

  • 16. September 2009
  • 2907 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERSPANNUNGEN
Rücken, Nacken und Schultern als Problemzonen

Der Mensch, einst ein Bewegungstier, erweist sich heute immer mehr als ein sitzendes Wesen. Ob im Auto, vor dem PC oder während des Feierabend...

  • 22. August 2009
  • 4732 Lesungen
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LASERBEHANDLUNGEN
Minimalivasive Mikrolaserbehandlung bietet einen vielfachen Effekt für die Bandscheibe

Ständige Rückenbeschwerden rühren oftmals nicht nur von einfachen Verspannungen her, sondern vielmehr von einer deutlichen Belastung der Bands...

  • 3. Juni 2009
  • 1751 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHMERZEN
Schmerzfrei in den Frühling

Der Frühling bedeutet in der Regel eine gesteigerte Aktivität im Freien. Leider bleibt diese Aktivität vielen Menschen eher entsagt, denn wied...

  • 7. Mai 2009
  • 907 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KOPFSCHMERZEN
Abgenutzte Halswirbel können Kopfschmerzen verursachen

Viele Menschen klagen über Kopfschmerzen, oftmals erst wenn sie älter werden. Dies kann aber mit einem Verschleiß der Wirbelsäule, besonders d...

  • 30. April 2009
  • 2424 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERSPANNUNGEN
Verspannungen vor dem Computer kann man aus dem Weg gehen

Jeder der lange Zeit am Tag vor dem Computer sitzt, weiß wie rasch sich Verspannungen im Nacken und Rücken, sowie damit oft auch verbunden Kop...

  • 28. April 2009
  • 2052 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WUND- & HEILSALBEN
Vorsicht bei Salben für Durchblutungsstörungen

Nach Muskelverspannungen und auch bei Rückenschmerzen greifen viele Menschen gerne zu entzündungshemmenden, wärmespendenden Salben. Doch nach ...

  • 9. April 2009
  • 2578 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENSCHULE
Therapeuten wollen Musiker vor Haltungsschäden bewahren

Viele junge Musiker zeigen bereits Haltungsschäden, die durch eine hohe Konzentration und einer körperlichen Anspannung entstehen können und n...

  • 3. April 2009
  • 1583 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PARTNERMASSAGE
Den Partner und sich selbst mit einer Partnermassage intensiver erleben

Der Mensch benötigt von Geburt an Zuwendung und körperliche Berührungen. Eine Tatsache, die bereits in zahlreichen Studien bestätigt wurde. Le...

  • 31. März 2009
  • 4694 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERSPANNUNGEN
Heißes Bad ist bei Verspannung besser als ein Massage-Sessel

Bei Verspannungen im Nacken oder Rücken möchte man gerne eine Massage bekommen. Dafür bietet der Fachhandel und das Internet den Massage-Sesse...

  • 21. Februar 2009
  • 3675 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Mit der richtigen Haltung gestärkte Wirbelsäule reduziert Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören inzwischen zu den Volkskrankheiten Nummer Eins. Oft ist eine falsche Haltung der Auslöser der Schmerzen. Chronische Ve...

  • 19. Februar 2009
  • 1647 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

YOGA
Durch Yoga den eigenen Körper kennenlernen

Wenn wir Yoga hören, so denken einige von uns an eine Sportart, andere sehen darin eine Behandlungsmethode. Aber durch Yoga lernt der Mensch s...

  • 17. Februar 2009
  • 1764 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Warum am Anfang der Behandlung von Rückenschmerzen keine aufwändige technische Diagnostik steht

Fast 90 Prozent aller Kreuzschmerzen – auch der chronischen – gehen auf eine einfache Ursache zurück. Allen voran auf Ungleichgewichte in den ...

  • 29. Januar 2009
  • 1753 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

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Forenbeiträge aus dem Bereich Muskelverspannungen

31.03.12
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MUSKELVERSPANNUNGEN
Suche Erklärung für Muskelverspannung?

Hi, ich habe schon häufiger einer Muskelverspannung gehabt, ich frage mich, wie die Muskeln sich verspannen. Mechanismus? Welchen Anreiz habe...

26.03.12
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MUSKELVERSPANNUNGEN
Kann man Nackenverspannungen selbst behandeln?

Hallo! Meine Muskeln im Nackenbereich sind total verspannt. Ich kann meinen Kopf nicht nach rechts oder links bewegen. Da ich im Moment kein A...

16.03.12
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MUSKELVERSPANNUNGEN
Was im Körper ist dafür verantwortlich, daß sich die Muskeln bei Stress verspannen?

Hallo! Wenn ich Stress oder Ärger habe, verspannen sich meine Muskeln und ich empfinde starke Schmerzen. Wieso kann es zu der Verspannung komm...

05.03.12
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MUSKELVERSPANNUNGEN
Können Massagen Verspannungen am Schlüsselbein beheben?

Im Muskel über dem Schlüsselbein verspüre ich eine ziemliche Verdickung, die auch beim Berühren schmerzt. Wie kann ich diese Verspannung wiede...

19.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Muskelverspannungen - Diskutieren Sie mit!

MUSKELVERSPANNUNGEN
Wie kann man eine Verspannung in der Schulter lösen?

Hallo! Ich habe gestern bei einer Karnevalsfeier gekellnert und mir den rechten Arm irgendwie verletzt. Auf jeden Fall fühlt es sich an, wie e...

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