Trotz Spritzen vom Arzt andauernde Muskelverspannung in den Schultern

Hallo Leute. Ich bin vor einigen Tagen sehr unglücklich gestürzt und hatte eine ganze Seite blau, weshalb ich nur die andere belastet habe. Das hat nun allerdings zur Folge, dass die andere gesunde Seite überbelastet ist und ich totale Muskelverspannungen vor allem im Schulterbereich habe. Tolle Wurst. Ich habe auch bereist Spritzen vom Arzt bekommen, aber sobald die Wirkung nachläßt, ist der Schmerz wieder da. Was kann ich tun?

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