Ich habe meine Laufeinheiten von fünf auf zehn Kilometer erhöht und fühle mich richtig fit.
Allerdings habe ich das Problem, dass so nach circa dreißig Minuten meine Nackenmuskeln sich immer mehr verspannen.
Die Schmerzen ziehen dann bis in den Schulterbereich.
Was kann der Grund dafür sein und wie könnte ich das künftig vermeiden?
Seit vier Jahren bin ich im Boxtraining. Richtige Kämpfe habe ich aber nicht gemacht, so talentiert bin ich nun doch nicht. So seit circa zwei ...
Hallo! Ich wollte fragen, ob jemand von euch Actipatch kennt bzw schon mal ausprobiert hat? Hab ich in der Apotheke gesehen und würde mir das ...
In der letzten Zeit kommt es öfters vor, dass meine Muskeln stark versteift sind. Ich brauche dann einige Zeit, bis sie sich wieder ...
Hallo zusammen! Ich sitze aufgrund meines Studium ziemlich viel am Schreibtisch und merke jedes Mal das sich nach einer ...
Hallo ihr! Ich habe seit einigen Wochen schon ziemliche Verspannungen, besonders im Bereich der Schultern und des Nackens. Jetzt ...
Fast täglich leide ich an diversen Verspannungen im Rückenbereich. Komischerweise treten die Verspannungen abwechselnd an verschiedenen ...
Ich sitze tagsüber ständig im Büro vor einem PC. Die Nackenverspannungen werden immer schlimmer und laufend zur Massage zu gehen kann ich mir ...
Ich habe schreckliche, schmerzende Verspannungen im HWS-Bereich.In der Apotheke wurde mir Kytta-Salbe angeboten.Da ich hier immer jemand finde, ...
Seit einigen Tagen verspüre ich eine Verspannung in der linken Wadenmuskulatur. Nun habe ich dort heftige Wadenkrämpfe bekommen und die Wade ...
Hallo! Ich habe seit circa einem Jahr starke Verspannungen im Nacken. Neuerdins fühle ich mich auch noch ziemlich müde und abgeschlagen. ...
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