Forum zum Thema Muskelschwäche

Fragen, Antworten, Diskussionen und Hilfe

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Beantwortete Fragen (8)

5 Minuten laufen

Da mir am Freitag eine Op bevorsteht, mach ich diese Woche den verschiedensten Sport weils danach laange nicht möglich ist. Heute bin i... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von MissMarieIsCurious

Zittrige Beine bei leichten Anstrengungen

Hi ihr! Ich weiß das das komisch klingt, aber ich glaube ich habe durch mangelnde Bewegung in den letzten Monaten echt an Muskelkraft a... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von robinson76

Absolut keine Kraft

Hallo Leute! Ich bin vor zwei Wochen in meine neue Wohnung umgezogen und musste beim Schleppen der zahlreichen Kisten feststellen, dass... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von maerchen79

Wie komme ich morgens in die pötte?

Manchmal wenn ich morgens aufstehe fühl ich mich schon schwach. Normalerweise, wenn ich dusche und frühstücke, bin ich eig. etwas wacher und f... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von robinson76

Immer mal wieder Einknicken in den Kniekehlen

Hallo, also, ich habe ein Problem, das macht mir schon ein bisschen Sorgen. Manchmal, völlig ohne Vorwarnung, knicken meine Kniekehlen ein, ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Tom92

Unzureichend beantwortete Fragen (2)

gomez
Gast
gomez

Kann man nach einem ausschweifenden Training eine Muskelschwäche bekommen?

Hallo,
momentan habe ich Ferien und nicht sonderlich viel zu tun, weswegen ich täglich im Fitnesstudio bin und trainiere. Ich habe festgestellt, dass ich nach meinem intensiven Training beim Ausdauersport eine schlechte Haltung habe, woher kommt das? Trainiere ich nicht richtig oder büße ich beim abendlichen Joggen eine Muskelschwäche ein? Wie lange hält so eine Muskelschwäche an?

Mitglied matte35 ist offline - zuletzt online am 19.03.16 um 18:44 Uhr
matte35
  • 121 Beiträge
  • 231 Punkte
Muskelschwäche durch zuviel Training

Ich weiß ja nicht, wie oft du vorher trainiert hast, aber von jetzt auf gleich täglich zu trainieren, kann nicht gut für die Muskulatur sein.
Gib den Muskeln wenigsten eine Chance zur Erholung.
Ich finde, alle zwei Tage Training sollte total ausreichen.

Grace
Gast
Grace

Muß man eine Muskelschwäche immer abklären lassen?

Seit einiger Zeit habe ich keine Kraft in Armen und Beinen.Ich versuche meine Muskeln durch Gymnastik wieder aufzubauen.Leider kann ich keine Wirkung feststellen.Sollte ich das einmal beim Arzt abklären lassen?Könnte eine schlimme Krankheit dahinter stecken?Was meinen Sie? Gruß Grace

Moderator Tom92 ist offline - zuletzt online Heute um 00:16 Uhr
Tom92
  • 7100 Beiträge
  • 8128 Punkte
@ Grace

Ja, das solltest du auf jeden Fall von einem Arzt abklären lassen, der kann dir bestimmt besser helfen als wir hier im Forum.
Also gehe bitte schnell zum Dok.

Mitglied hausfrau ist offline - zuletzt online am 12.06.11 um 15:03 Uhr
hausfrau
  • 3 Beiträge
  • 7 Punkte
Muskelschwäche

Hallo Grace.

sprich doch mal deinen Hausarzt darauf an.
vielleicht sollte er dich auch mal zum Neurologen schicken um abzuklären woher die Muskelschwäche kommt.

Unbeantwortete Fragen (6)

DesertFlower
Gast
DesertFlower

Warum ist ein Arm stärker als der andere?

Ich bin Mitte 30 und fühle mich bis auf ein paar Rückenprobleme richtig fit, aber seit einigen Monaten stelle ich fest, daß mein linker Arm stärker bzw. der rechte Arm schwächer geworden ist. Da ich Rechtshänderin bin verwundert mich das schon sehr. Ich habe auch keine Schmerzen. Woher kann die Veränderung herkommen (vielleicht Rücken)? Was meint ihr? Danke für euere Beiträge. Gruß, Desert Flower

Benno
Gast
Benno

Kann eine Muskelschwäche entstehen, wenn man zuviel Magnesium zu sich nimmt?

Hallo! Ich mache sehr viel Sport und schwitze sehr viel. Nach dem Training nehme ich dann immer eine Magnesium-Brausetablette. Letze Woche habe ich aber trotzdem starke Wadenkrämpfe bekommen und eine Überdosis Magnesium eingenommen, weil die Krämpfe nicht weggehen wollten. Nach einiger Zeit liessen die Krämpfe dann endlich nach, das lag sicher daran, daß ich Unmengen an Magnesium gschluckt habe. Jetzt ist eine Woche nach dem Vorfall vergangen. Heute morgen bin ich joggen gegangen und war schon nach zwei Kilometern fix und fertig. Meine Muskeln schmerzten und waren total kraftlos. Ich mußte langsam nach Hause gehen. Ich bin kerngesund und meine Blutwerte sind in Ordnung. Warum sind meine Muskeln so schwach geworden? Liegt das an der Unmenge von Magnesium, die ich vorige Woche geschluckt habe? Was meint ihr? LG Benno

LittleJune
Gast
LittleJune

Übungen gegen Muskelschwäche?

Hey ihr,

ich bin letzte Woche umgezogen und musste dabei zwangsläufig einige schwere Sachen tragen. Mir ist aufgefallen das besonders meine Arme immer sehr schnell angefangen haben zu zittern. Speziell für die Armpartie würde ich deshalb gerne ein paar Übungen machen, damit das besser wird. Kann mir da jemand ein paar gute empfehlen?

Lieben Gruß,
Juliane

Carlo
Gast
Carlo

Bin morgens eingeknickt - Muskelschwäche?

Hi
Als ich vor ein paar Tagen morgens aufgestanden, und ein paar Schritte zum Bad gegangen bin, gaben nach ein paar Schritten meine Beine einfach so nach.
Ich bin zwar kein Sportler, aber so untrainiert dass ich mich nach dem aufstehen sofort hinlege bin ich eigentlich nicht.
Weiss jemand woran das liegen könnte? Ist das Muskelschwäche?
Nachdem ich mich hingesetzt und ein paar Minuten gewartet habe gings wieder.


Ich mach mir jetzt ziemlich Sorgen, und wär für Aufklärung sehr dankbar- Carlo

angelikamausi
Gast
angelikamausi

Ganz schwach nach Party

Ich hab nachdem ich feiern gehe am nächsten Tag immer ganz schwache Muskel, ich tanze nicht so viel also kann es nicht daran liegen und ich mache normalerweise auch viel Sport ohne dass ich am nächsten Tag Kaputt wäre, nun frage ich mich ob die schwachen Musekeln vielleicht mit dem Alkohol in Verbindung stehen.

KleineHexe
Gast
KleineHexe

Schwache muskeln nach grippe?

Ich achte eigentlich immer sehr auf meine fitness und betreibe auch bodybuilding. Nun hatte ich gerade eine schweere grippe während der ich auch nicht trainieren konnte. Nun merke ich deutlich dass ich wesentlich schwächer geworden bin. Was kann ich dagegen tun? WIe kann ich meine kraft zurückgewinnen?

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