11.01.2014 14:10

Lauftraining nach langer Pause und nun schmerzen Beine und leichtes Herzrasen - ist das bedenklich?

Nach fast einem Jahr Laufpause bin ich vor zwei Wochen wieder ins Lauftraining eingestiegen und mit meinen alten Laufkameraden wieder die üblichen Zehnkilometerrunden gelaufen.
Jetzt schmerzt mein Beinmuskulatur wie noch nie und nachts habe ich plötzlich auch noch Herzrasen.
Habe ich mich übernommen, habe ich zuviel Harnsäure und stimmt was mit meinem Herzen nicht, weil ich mir vielleicht zuviel zugemutete habe, was meint ihr?

Themen

Gesundheit
Muskelschmerzen

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