Muskelkater News
News zum Thema Muskelkater
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ALLE MUSKELKATER NEWS IM ÜBERBLICK
Mhh, das tut gut: Nicht nur Profi-Sportler wie die deutsche Fußball-Elf setzen nach anstrengendem Work-Out gern auf eine kräftige Massage. Auc...
- 6. Februar 2012
- 33 Lesungen
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Lange Zeit nahmen die Wissenschaft und auch der Volksmund an, dass der sogenannte Muskelkater von Milchsäure in den Muskeln kommt. Heute weiß ...
- 10. Oktober 2011
- 103 Lesungen
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Sport hält fit. Nicht selten ist ein Muskelkater die Folge intensiven Trainings. Doch Schmerzen nach sportlicher Betätigung können auch andere...
- 1. August 2011
- 803 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer sich vor dem Sporttraining ein Glas Sauerkirschsaft gönnt, hat danach keinen Muskelkater. Das behaupten zumindest US-Forscher der Universi...
- 7. Juli 2011
- 386 Lesungen
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Als Kind springt man gerne auf einem Trampolin herum – oder als Notlösung auch mal auf dem Bett –, nur so aus Spaß. Doch auch Erwachsene entde...
- 23. Mai 2011
- 521 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer schon länger nicht mehr sportlich aktiv war und unbedingt wieder in Bewegung kommen möchte, sollte am Anfang nicht zu eifrig an die Sache ...
- 4. Mai 2011
- 367 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Ob man nun mit oder ohne Stöcke wandert, was macht das für einen Unterschied hat man sich bisher immer gefragt. Aber es gibt tatsächlich einen...
- 17. September 2010
- 539 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Prellungen, Brüche, Zerrungen oder einfach nur ein Muskelkater - alles Gründe für einen Trainings- oder gar Wettbewerbsabbruch. Häufig ziehen ...
- 7. Juli 2010
- 810 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wie Christoph Eifler, der an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken beschäftigt ist, empfiehlt, soll...
- 6. Mai 2010
- 1283 Lesungen
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Der Mensch besitzt über 400 verschiedene Muskeln. Wer diese nicht regelmäßig trainiert, sie falsch belastet oder sich beim Sport überanstrengt...
- 20. April 2010
- 1251 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Mit den ersten Sonnenstrahlen fällt bei vielen der Blick auf die angefutterten Winterpfunde. Dann steht meist schnell wieder Sport auf dem Pro...
- 12. April 2010
- 471 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer seinen Muskelkater für den Beweis eines besonders erfolgreichen Trainings hält, irrt sich. Der Schmerz rührt von winzigen Rissen im Muskel...
- 2. März 2010
- 774 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Einem ausgiebigen Training oder auch der Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten nach einer langen Trainingspause folgt meist ein deftiger und ...
- 27. November 2009
- 751 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Muskelkater ist die Reaktion auf ungewohnte Anstrengungen. Neue Belastungen führen in den Muskelfasern zu winzigen Rissen. Es sind die Folgen ...
- 16. März 2009
- 3711 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer kennt ihn nicht, nach einer Überanstrengung oder ungewohnter Tätigkeit, den Muskelkater am nächsten Tag. Doch dagegen lässt sich etwas tun...
- 6. März 2009
- 963 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Dehnübungen schützen weder vor noch nach dem Sport vor Muskelkater an den folgenden Tagen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wissenschaftler ...
- 22. Januar 2008
- 4542 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Von der Einnahme entzündungshemmender Medikamente gegen Muskelkater rät Professor Ingo Froböse von der Sporthochschule ab. Sie lindern zwar de...
- 5. März 2007
- 4156 Lesungen
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Nichts spricht gegen Bewegung bei Kälte und Nässe. Richtig angezogen und unter Beachtung einiger nützlicher Regeln, ist Joggen auch im Winter ...
- 21. Januar 2005
- 4036 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Trainieren bis zum Muskelkater ist keinesfalls nötig, um mehr Muskelmasse aufzubauen. Es gibt Hinweise, dass Fortschritte sogar größer sind, w...
- 16. Januar 2005
- 6234 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer sich mit einer ungewohnten sportlichen Belastung einen Muskelkater eingehandelt hat, sollte nicht versuchen, die Folgen mit Massage zu beh...
- 22. September 2004
- 5036 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die meisten Freizeitläufer neigen dazu sich zu überfordern. Fast die Hälfte fordert beim Joggen ihren Körper zu stark, daß sie dabei Gesundhei...
- 3. November 2003
- 4447 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Zeige Muskelkater News 1-21 von 21
Forenbeiträge aus dem Bereich Muskelkater
21.01.12 |
 | Hallo! Ich habe mich heute morgen entschlossen trotz meines heftigen Muskelkaters zu joggen. Der Anfang war ziemlch heftig und schmerzhaft. Na... |
25.12.11 |
| Vor zwei Tagen bin ich vom passiven zum aktiven Mitglied unseres Sportvereines geworden und habe nach Jahren der Unsportlichkeit mal eine Stun... |
26.11.11 |
| Ich habe eine Bergwanderung hinter und einen Muskelkater am ganzen Körper. Jede Bewegung schmerzt. Besonders die Oberschenke-und die Bauchmusk... |
14.11.11 |
| Seit einigigen Monaten versuche ich durch (leider unregelmäßiges) Joggen wieder etwas fitter zu werden. Nach jedem Lauf habe ich am nächsten T... |
29.10.11 |
| Hi ihr!
Ich mache erst seit kurzem wieder regelmäßig Sport und habe am nächsten Tag noch ständig einen heftigen Muskelkater. Ich muss a... |
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