Tipps gegen Muskelkater

Ich jogge einmal in der Woche.Aber jedesmal habe ich danach einen starken Muskelkater.Wahrscheinlich mache ich etwas falsch.Wer kann mir sagen, was?Sina29

Antworten (1)
Sorry,

Aber woher sollen wir wissen, was du beim Joggen falsch machst, und das auch noch ohne Hinweise dazu, wie du joggst?

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