Muskelkater Forum

Magnesium zum Muskelkater vorbeugen

Ich habe mir angewöhnt vor dem Skiurlaub immer Magnesium zu nehmen damit der Muskelkater erträglich ist oder gar nicht erst kommt. Gute zwei Wochen vorher beginn ich mit der Einnahme und kann nur sagen mir hilft es wunderbar. Wer weiß das er Probleme damit hat, kann es ja mal ausprobieren, schädlich ist es ja auf keinen Fall.

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