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Der Muskelkater zählt zu den harmlosen Beschwerden. Eine ärztliche Behandlung muss in der Regel nicht erfolgen.

Unter einem Muskelkater leiden Menschen, die sportlich nicht besonders gut trainiert sind. Wenn diese nun für sie ungewohnte Bewegungen ausführen, kann dies einen Muskelkater erzeugen. Dies können verschiedene Sportarten sein, aber auch sämtliche anderen Tätigkeiten, die gewöhnlich nicht ausgeführt werden.

Der Muskelkater tritt einige Stunden nach der ungewohnten Tätigkeit auf und dauert einige Tage lang an, bis er folgenlos verschwindet. Patienten, die unter Muskelkater leiden, können die schmerzende Stelle häufig nur noch unzureichend bewegen. Muskelkater im Arm kann zum Beispiel dazu führen, dass der Betroffene den Arm nicht mehr richtig bewegen oder heben kann. Auch durch Druck auf die entsprechende Stelle kann ein unangenehmer Schmerz ausgelöst werden.

Ein Muskelkater ist harmlos und verschwindet ohne Behandlung nach einigen Tagen von selbst. Um die Schmerzen zu lindern, kann man ein warmes Vollbad nehmen. Rosmarin als Badezusatz entspannt dabei die Muskeln zusätzlich. Auch die Wärme in einer Sauna kann den Muskelschmerz lindern.

Wenn sich die Muskelschmerzen nach einigen Tagen nicht bessern, sollte ein Arzt aufgesucht werden, da es sich dann vermutlich nicht um einen harmlosen Muskelkater handelt. Der Arzt fragt seinen Patienten, durch welche Tätigkeit der Schmerz entstanden ist, wie lange er bereits andauert und bei welchen Bewegungen der Patient jetzt Schmerzen hat. Um zum Beispiel eine Fraktur auszuschließen, wird dann eine Röntgenaufnahme angefertigt. Auch mit Hilfe einer Ultraschalluntersuchung kann der Arzt einen Diagnosenverdacht absichern.

Ergeben die Untersuchungen kein Ergebnis, so bestätigt sich der harmlose Muskelkater. Hat der Patient starke Schmerzen, dann kann der Arzt ein leichtes Schmerzmittel verordnen.

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• Seite 1: Muskelkater lindern
• Seite 2: Ursachen von Muskelkater

Grundinformationen zu Muskelkater

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