Hilft Lachen gegen Depression?

Lachen ist einfach nur gesund! :-)

DE-Pression heißt: Herunterdrückung.
Herunterdrückung kostet schon Kraft,
und dagegen noch einmal etwas unternehmen verbraucht nocht mehr von der Kraft, die man nicht mehr hat.
Mit COUÉ sollten wir praktisch verstehen lernen, dass der Mensch über a) begrenzte bewusste und b) unbegrenzte unbewusste Kräfte verfügt.
Echte Problemlösung ist nie GEGEN sondern immer nur FÜR, und zwar FÜR die Stärkung, Beachtung und Lenkung der unbegrenzten unbewussten Kräfte. Mit Autosuggestion in der hohen Qualität von COUÉ kann manm diese Kräfte schnell und einfach stärken, zum Wachsen bringen und lenken lernen.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

Herzhaftes Lachen ist immer gut, aber das sollte man eben nicht erst versuchen wollen, wenn man sich in einem Tief befindet, sondern auch im Vorfeld sein Leben und den Alltag bewusst darauf ausrichten, etwas gutes für sich zu tun und da gehört Lachen auf jeden Fall dazu.

Sicher ist Lachen immer eine gute Medizin, aber wenn man sich schon in einer tiefen Depression befindet, sollte man doch auch ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

In der Anfangsphase und wenn man es wirklich noch selbst einschätzen kann, bringt der Umgang mit Menschen und Lachen bestimmt viel und sorgt dafür, dass man wieder aus dem Tief alleine herausfindet.