Nach dem Aufstehen - Kribbeln und Schwindel - was tun?

Hi,
ich leide schon seit einiger Zeit unter Schwindelgefühl und einem unbeschreiblichen Kribbelgefühl in den Fingern und meist auch in den Füßen. Ist irgendetwas mit meinem Kreislauf? Meine Mutter meinte, ich solle mal eine Magnesiumtablette vor dem Schlafengehen einnehmen? Könnte das helfen? Oder muss ich einfach mehr trinken? Kennt jemand das Problem und kann mir helfen?

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