Hallo! Ich kann mich seit circa 3 Wochen kaum noch auf etwas konzentrieren und meine Gedanken schweifen ständig ab.
Ist das Übermüdung, oder könnte ich eine Krankheit haben?
Vielleicht kennt jemand von euch dieses Gefühl und kann mir sagen, was ich machen könnte?
Bei massiven Konzentrationsstörungen kann durchaus ein Burnout dahinter stecken. Man sollte überlegen, inwiefern man beruflich oder/und privat belastet ist. Wenn einem alles zu viel wird, sollte man wirklich kürzer treten oder auch mal zum Arzt gehen und sich untersuchen lassen. Ein Bluttest kann Aufschluß darüber geben, ob alle Blutwerte in Ordnung sind, dann ist es nichts körperliches bzw. es liegt keine Entzündung vor, die den Körper belastet.
Hi, du solltest doch selbst am besten wissen ob du genug schläfst oder nicht?!
Demnach solltest du vielleicht deine Schlafgewohnheiten mal beobachten. Wenn das auszuschließen ist, dann würde ich erst zum Arzt gehen und ihm deine Symptome erklären. Es könnten auch psychische Gründe vorliegen. Stress, Überlastung usw.
Gute Besserung.
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