Heißhunger Forum

Was gegen Heißhunger hilft?!

Hey...

Manchesmal bekomme ich den totalen Heißhunger...da fresse ich allles in mich rein...das ist echt krank sach ich euch :D
naja auf jeden fall suche ich etwas dagegen...und könnt ihr mir vielleicht auch noch ein paar Tipps geben, wie man sich gesund ernährt...ich versuch es mit schwarzbrot und frischkäse...aber das morgens, mittags, abends ist echt langweilig...außerdem braucht der Körper ja auch Abwechslung. Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen!

Danke jetzt schon :)