Wie bekommt man Ellenbogenschmerzen schnell weg?
In der letzten Zeit habe ich recht viel Sport gemacht...von Tischtennisspielen, Tennis bis zu Kraftübungen im Fitnesstudio.
Ich habe es wahrscheinlich übertrieben, weil meine beiden Ellenbogen schmerzen und natürlich der rechte mehr, weil ich Rechtshänder bin.
Was hilft jetzt gegen die Schmerzen und wann bin ich, eurer Meinung nach, wieder relativ schmerzfrei?