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2. November 2009
Man unterscheidet unterschiedliche Formen von Gedächtnisstörungen. Die Behandlungsmöglichkeiten variieren je nach Ursache.
Eine Gedächtnisstörung kann ganz plötzlich auftreten oder sich auch schleichend über Jahrzehnte hinweg bilden. Patienten mit einer schlimmen Form von Gedächtnisstörung können sich an nichts mehr erinnern. Sie wissen nicht mehr, wie sie heißen, wo sie wohnen, wer ihre Familienangehörigen sind und was sie bisher gern getan oder gegessen haben.
Bei einer anderen Form der Gedächtnisstörung kann auch nur das Kurzzeitgedächtnis betroffen sein. Das bedeutet, dass der Patient noch alles aus seiner Jugend weiß, nicht jedoch mehr, ob er zum Beispiel gerade die Blumen schon gegossen hat.
Ältere Menschen haben oft eine leichte Gedächtnisstörung und können sich etliche Dinge nicht mehr so leicht merken wie früher. Hier ist jedoch in der Regel nur das Kurzzeitgedächtnis und nicht das Langzeitgedächtnis betroffen.
Gedächtnisstörungen können auch jeden gesunden Menschen von Zeit zu Zeit treffen. Hier bemerkt der Betroffene das Vergessen alltäglicher Dinge wie den Schlüssel, den Herd auszudrehen, die Haustür abzuschließen, den Einkaufszettel mitzunehmen, sich eine Telefonnummer zu merken etc.
Tritt die Gedächtnisstörung nur hin und wieder im Alltag auf, kann dies völlig harmlos und unbedenklich sein und muss in diesem Fall auch nicht ärztlich behandelt werden. Hier hilft es oft schon, sich gründlich auszuschlafen und zur Ruhe zu kommen. Hektische und gestresste Menschen vergessen Dinge leichter als ausgeschlafene und ruhige Menschen. Auch Entspannungsübungen können dazu beitragen, dieser Form der Gedächtnisstörung entgegenzuwirken. Zudem hilft auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Daneben gibt es auch noch andere Möglichkeiten, sein Gedächtnis fit zu halten. Hier eignen sich beispielsweise Kreuzworträtsel oder Gehirnjogging. Auch das bewusste Einkaufen ohne Einkaufszettel trainiert das Gehirn. Ebenso hilft regelmäßiges Lesen und Erzählen einer Gedächtnisstörung vorzubeugen.
Wenn die Gedächtnisstörung ganz plötzlich auftritt, muss zwingend eine ärztliche Behandlung erfolgen, da hier oft eine schwerwiegende Krankheit die Ursache ist. In diesen Fällen kann eine Operation notwendig werden und/oder eine längere Krankenhausbehandlung. Teilweise kommen die Erinnerungen dann auch wieder zurück.
Kommt die Gedächtnisstörung schleichend einher, muss auch hier ein Arzt aufgesucht werden. Häufig helfen hier Medikamente, eine Verschlimmerung der Gedächtnisstörungen zu vermeiden oder zumindest zu verlangsamen.
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