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15. April 2009
Der Frühling ist dank der Erneuerungszeit der Natur auch eine passende Zeit, um den Körper und die Seele zu reinigen. Angesammelte Schlacken über den Winter lassen einen müde und ausgelaugt wirken, der Stoffwechsel zeigt sich noch als recht lahm und der Winterspeck belastet seelisch und körperlich.
Mit einer innerlichen und äußerlichen naturheilkundlichen Frühjahrskur, kann man auch den Rest der Winterzeit vertreiben und mit gesundem Elan durch die warme Jahreszeit gehen. Hierzu bietet es sich an viel in die frische Luft und damit auch in die Sonne zu gehen. Der Hormonhaushalt wird hierbei ebenso reguliert als auch bei gleichzeitigen sportlichen Aktivitäten der Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung angeregt.
Viel frisches Obst, Gemüse und Salat helfen ebenso beim Entschlacken als auch eine Fastenkur oder die Verwendung von Brennnessel- und Löwenzahntee. Letzteres reinigt vor allem das Blut und treibt überflüssiges Wasser aus dem Körper. Zusätzlich kann man mit einer Hydro-Colon-Therapie, Bäder, Massagen, eine Trinkkur oder auch Lymphdrainage dem Körper beim Reinigen und damit Entschlacken helfen.
Schüßler Salze zum Auffüllen der geleerten Mineraldepots und auch Entspannungsübungen sind zudem bewährte Mittel, um auch den letzten Rest der Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben und mit einem ruhigen Geist und auch einer rosigen Haut den Frühling zu genießen.
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