Friert man weniger wenn man regelmäßig Sport macht?

Frauen frieren ja eh schneller als Männer, aber bei mir ist das ganz extrem. Ich würde alles dafür tun, damit sich das ändert (mein Mann ist schon ganz genervt deswege). Ich habe seit meiner frühen Jugend keinen Sport mehr gemacht. Könnte ich durch sportliche Bewegung meinen Körper "anheizen" und dauerhaft mein Kälteempfinden normalisieren? Welcher Sport wäre da zu empfehlen?

Antworten (3)

Kalte Füße hat man wahrscheinlich trotzdem. Da bringt Sport auch nicht allzuviel.

Sport und Bewegung sind ein gutes Mittel um den Kreislauf in Schwung zu halten. Frieren wird man dann weniger, da man sich auch abhärtet. Im Winter ist es angebracht, in die Sauna zu gehen.

Hmm

Sehr gewagte Theorie. Kann ich mir nicht vorstellen, dass da ein Zusammenhang besteht.

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