Erröten Forum

Was kann man gegen häufuges Erröten (psychisch bedingt tun) tun?

Hallo! Ich habe ein Problem und es ist mir peinlich, darüber zu sprechen. Immer wenn ich bestimmten Situationen ausgesetzt bin werde ich knallrot im Gesicht. Meine Schulkameraden lachen sich tot über mich. Ich könnte mir vorstellen, daß ich wohl ein psychisches Problem habe, aber ich möchte etwas gegen das Erröten tun. Weiss aber nicht was. Kann mir jemand von euch weiterhelfen? . Was tut ihr in solchen Situationen? Ich danke euch für jeden Rat! LG Anna16