Guten tag.
Ich habe ständig durst! Ich glaube nicht mehr dass das mit dem klima zusammenhängt, jetzt wo es auch kälter wird und ich weiss auch nicht ob das ungesund ist. Ich trinke eigentlich den ganzen tag, oft bis zu 5 liter. Ist das normal? wie viel flüssigkeit sollte oder darf man am tag zu sich nehmen?
Vielleicht haben deine Nieren irgendetwas.
In diesem Fall solltest du zum Arzt gehen.
Es kann aber auch sein, dass du einfach das Falsche trinkst (Limo, Cola, Kaffee, Alkohol...)
Das alles macht noch mehr Durst.
Durstlöscher sind dagegen Wasser, Mineral, ungesüßte Tees, Fruchtsäfte...
Man sollte mindestens 2 Liter am Tag trinken, aber mehr ist normalerweise besser.
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