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15. Oktober 2009
Blähungen haben verschiedene Ursachen. Meistens stecken falsche Lebensgewohnheiten hinter diesem Symptom.
Häufig sind Blähungen die Folge von schnellem und hastigem Essen. Dabei wird viel Luft geschluckt, die sich im Bauchraum zu Gasen sammelt. Besonders Menschen, die unter Stress stehen, essen häufig zu hastig und kauen zu wenig.
Etliche Lebensmittel wirken zudem grundsätzlich eher blähend, so dass auch diese die Ursache von Blähungen sein können. Auch sehr fettreiches oder scharf gewürztes Essen kann zu Blähungen führen. Gleiches gilt für Getränke mit Kohlensäure.
Bei Säuglingen treten Blähungen oftmals auf, wenn sie zuviel Milch getrunken haben. Meist muss sich der kleine Darm jedoch erst noch an Nahrung gewöhnen, so dass die Blähungen nur auftreten, bis das Baby einige Monate alt ist.
In einigen Fällen stecken jedoch auch behandlungsbedürftige Erkrankungen hinter den Blähungen. Die Patienten leiden dann zum Beispiel unter einer Lebensmittelallergie, einer Zöliakie oder auch an Darmerkrankungen wie dem Darmkrebs.
Vegetarier neigen häufiger zu Blähungen als Menschen, die sich nicht ausschließlich fleischlos ernähren. Grund dafür ist, dass Vegetarier vermehrt schwerer verdauliche Ballaststoffe zu sich nehmen.
Klingt das immer alles so selbstverständlich. Durch die ganzen Sparmaßnahmen der Krankenkasse, werden zwar noch Magen- und Darmspiegelungen du...
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