Wird bei Bewegungsmangel das Gehirn träge?

Gast
PeterFritz

Ich bin seit drei Jahren arbeitslos.Am Anfang bin ich noch jeden Tag in die Stadt gegangen.Auch Bewerbungen habe ich wöchentlich abgeschickt.Es hat alles nichts gebracht,ich habe noch immer keine neue Arbeitsstelle.Ich wurde mutlos und hatte zu nichts mehr Lust.Heutzutage sitze ich nur noch zu Hause und bewege mich kaum.Ich bin dick geworden und habe Bluthochdruck.Ich muß auch feststellen,daß ich ein sehr schlechtes Gedächtnis bekommen habe.Liegt das auch am Bewegungsmangel?Was meinen sie?Gruß Peter Fritz

Moderatorin MissMarieIsCurious ist offline - zuletzt online am 17.07.14 um 22:17 Uhr
MissMarieIsCurious
  • 9268 Beiträge
  • 9275 Punkte

@PeterFritz

Ja, das ist so. Bewegung und Sport fördert auch die geistige Leistungfähigkeit des Gehirns. Das heißt bei Bewegungsmangel leidet auch die Gedächtnisleistung, außerdem wirkt sich übertriebener Medienkonsum z.B. durch Fernsehen oder Computer auch negativ aus.

Schon regelmäßiges Spazierengehen bessert das. Also nix wie raus!

Antwort schreiben
Neues Thema erstellen

Antwort schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren

Neues Thema in der Kategorie Bewegungsmangel erstellen

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren

Weitere Beiträge zum Thema

Ist berufliches Stehen gesünder als Sitzen?

Man liest ja immer wieder, daß man sich aus gesundheitlichen Gründen bewegen solle. Gerade Leute, die den ganzen Tag nur im Büro sitzen müssen... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von Giulia7

Was für Folgen hat Bewegungsmangel?

Früher habe ich viel Sport gemacht, habe dann aber wegen der Schule damit aufgehört. Die ganzen Jahre habe ich eigentlich nicht negatives geme... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von alicia65

Tochter sitzt nur zuhause rum

Ich hab da mittlerweile ein echtes Problem mit, wie meine Tochter sich verhält. Sie sitzt nur zuhause rum, ist störrisch, bockig und hat zu ni... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von chrissi4

Wie kann ich gesund und kontrolliert zunehmen?

Hallo Leute! Ich bin in den letzten Jahren richtig viel gewachsen und mittlerweile meiner Meinung nach zu dünn für meine Größe. Um mich... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Louisa

Kann man die Verteilung des Gewichts beeinflussen?

Hallo allerseits! Ich habe in den letzten Wochen einige Kilo zunehmen müssen, weil ich davor starkes Untergewicht hatte. Ich finde das ... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von dornbusch