Hallo! Ich befinde mich in den Wechseljahren und möchte ein paar Kilos abnehmen. Allerdings kann ich machen was ich will, es gelingt nicht. Es soll ja an der Hormonumstellung liegen, daß man nicht abnehmen kann. Aber wie ist es bei euch-habt ihr auch solche Probleme? Freue mich über jeden Erfahrungsbericht, vielen Dank! LG MissDivine
Abnehmen in den Wechseljahren ist schwierig. Die veränderten Hormone
machen es trotz bewußter Ernährung und Sport schwierig. Das Gewicht zu halten, ist oft schon eine Meisterleistung.
Je nach dem wie hoch oder niedrig die Werte der Östrogene oder der Testosterone sind, wird der Stoffwechsel beeinflusst. Meistens kommt das ungsunde Bauchfett zum Vorschein.
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