Aufklärungsbuch für Frauen und 10 Gründe, keinen Orgasmus zu bekommen

"Unten rum - Die Scham ist nicht vorbei" - diesen Titel trägt das Buch der Journalistin Claudia Haarmann. Ganz unverschämt und offen sprechen dort Frauen über ihre intimste Zone und über das, was damit zusammen hängt. Einige Frauen haben ihre Vagina noch nie gesehen, darum wird empfohlen, auch mal einen Spiegel hinzu zu ziehen. Dabei sollte durchaus kein Orgasmuszwang bestehen. Hier haben wir 10 gute Gründe für Sie, weshalb man keinen Orgasmus bekommt.

1. Die meisten Frauen kennen ihre eigenen Lustzentren und erogenen Zonen nicht. Wenn sie die nicht kennt, kann sie dem Partner auch nicht weiterhelfen.
2. Einige Frauen wissen nicht, wie sie einen Orgasmus erkennen. Dabei muss nicht geschrien und ejakuliert werden.
3. Orgasmus-Stress kann Orgasmen unterbinden. Wenn sich frau nicht fallen lässt, kann sie sich nicht darauf einlassen und der Orgasmus wird länger auf sich warten lassen.
4. Kein Vorspiel, kaum Vorfreude und wenig natürliches Gleitmittel. Manche Frauen sind nach ein, zwei heißen Worten bereit, einige brauchen 30 Minuten. Man sollte genau auf die Zeichen achten.
5. Ein Orgasmus muss nicht nur in der Vagina passieren, es gibt zahlreiche andere erogene Zonen, die es zu erkunden gibt.
6. Das Paar hat resigniert und erwartet keinen Orgasmus mehr? Ohne Fleiß kein Preis; wenn man es nicht versucht, hat es ohnehin keine Chance.
7. Der Sexualpartner ist einfach zu schlecht. Wenn er kein Interesse daran hat, die Frau zu befriedigen, wird er es höchstwahrscheinlich auch nicht schaffen.
8. "Unsere Liebe reicht, ich brauche keinen Orgasmus." Wer es sich so leicht macht, der braucht wahrscheinlich wirklich keinen. Denn die Fähigkeit zum Höhepunkt hängt nicht mit der Liebe, sondern mit der Lust zusammen.
9. Schuldgefühle wegen erotischer Empfindungen können stark bremsen. Eine christliche und schamhafte Erziehung kann einiges im Liebesleben zerstören. Diese Schuldgefühle müssen abgelegt werden, um frei und lustvoll lieben zu können.
10. Quantität statt Qualität lautet die Devise, und das Miteinanderschlafen hat einen sportlichen Charakter bekommen. Orgasmuszwang inbegriffen. Da kann es schonmal schnell dazu kommen, dass die Lust vergeht...