Frauen: Entspannt zum schönen Orgasmus

Sexuelwissenschaftlerin Dr. Ulrike Brandenburg erklärt, wie Frauen beim Sex schöner und leichter einen Orgasmus bekommen. "Orgasmen lässt man zu, anstatt sie sich angestrengt vorzunehmen", so die Expertin.

Um den eigenen Körper bei Erregungen besser kennenzulernen, wird empfohlen, Dildos oder Vibratoren zu benutzen. Darüber hinaus soll man seine sexuellen Fantasien und Vorstellungen ausleben. Außerdem sollen entspannte Momente, wie die Zeit zwischen Schlaf und Wachsein, ausgenutzt werden, um sich sexuell zu erregen.