Wie ein Knutschfleck entsteht und Tipps zum Verstecken und Verdecken

Ein Knutschfleck kann mitunter für den Betroffenen peinlich sein, wenn er sichtbar ist. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten, ihn zu behandeln oder zu verstecken.

Von Jens Hirseland

Bei einem so genannten Knutschfleck handelt es sich um einen Unterdruck-Bluterguss, der sich in Form eines blauen Flecks zeigt. Bei jungen Menschen, die ihre ersten sexuellen Erfahrungen machen, gilt der Knutschfleck, der auch Liebeskuss genannt wird, als besondere Erinnerung an ein leidenschaftliches Liebeserlebnis.

Manche Leute sehen ihn auch als eine Art Trophäe an, mit der der Liebespartner markiert werden soll. Vielen ist ein sichtbarer Knutschfleck jedoch peinlich, weswegen sie ihn verstecken möchten.

Ursachen

Zu einem Knutschfleck kommt es beim Liebesspiel durch intensives Saugen und Beißen an einer bestimmten Körperstelle. Häufig tritt ein solches Hämatom am Hals auf, weil die Haut an dieser Stelle besonders empfindlich ist.

Der Bluterguss entsteht durch die Beschädigung von kleinen Blutgefäßen. Dabei kommt es zum Austritt von Blut aus den Gefäßen in das umgebene Gewebe.

Bereits eine halbe Minute intensives Saugen kann ausreichen, um einen Knutschfleck zu verursachen. Das Hämatom zeigt sich zunächst als blauer Fleck und wechselt dann seine Farben in Rot, Violett, Grün und Gelb.

Die Heilungsphase

Die Regeneration der Haut nimmt bei einem Knutschfleck etwa eine Woche in Anspruch. In dieser Zeit transportiert der Organismus das geronnene Blut wieder ab. Bei dem Vorgang spalten bestimmte Enzyme den roten Blutfarbstoff Hämoglobin.

Das gelbbraune Bilirubin, das dabei übrig bleibt, wird vom Blut aufgenommen und am Ende über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden.

Einen Knutschfleck behandeln und lindern

Um einen Knutschfleck zu verstecken oder zu behandeln, gibt es jedoch mehrere Möglichkeiten.

Kühlung und Heparin

Zunächst einmal sollte die betroffene Stelle als Erste-Hilfe-Maßnahme so schnell wie möglich gekühlt werden, um die Ausbreitung des Blutergusses in Grenzen zu halten. Dazu legt man am besten kalte Umschläge auf den blauen Fleck.

Auch Eis, das man in ein Handtuch wickelt, wirkt kühlend und reduziert die Schwellung. Auf keinen Fall sollte das Eis direkt auf das Hämatom gelegt werden, da sich sonst eine Frostbeule bilden kann.

Damit der Heilungsprozess schneller voran geht, empfehlen Dermatologen die Anwendung einer heparinhaltigen Salbe, die auf die betreffende Stelle aufgetragen wird.

Die kühlende Salbe bewirkt eine verminderte Blutgerinnung, wodurch sich die Rückbildung des blauen Flecks um ein bis zwei Tage beschleunigen lässt. Salben, die Heparin enthalten, können rezeptfrei in der Apotheke erworben werden.

Abdeckstifte, Make-Up und Mode

Kleine Knutschflecken lassen sich auch mithilfe eines Abdeckstiftes kaschieren. Dermatologen halten allerdings wasserfestes Camouflage-Make-up für geeigneter, da dieses über eine stärkere Abdeckkraft verfügt.

Die einfachste und kostengünstigste Methode ist natürlich, den Knutschfleck unter einem

zu verstecken.