Mittwoch 30.05.2012 12:43

Schwangerschaftsgymnastik Produkte

Anita BabyBelt-Schwangerschaftsgurt

Anita BabyBelt-Schwangerschaftsgurt, die wirksame Hilfe gegen Rückenschmerzen, aus hautfreundlicher Meryl-Microfaser. Das mitwachsende Leibteil ist durch Klettverschluss stufenlos verstellbar und fördert die Rückbildung des Bauches nach der Entbindung. 50% Viskose, 25% Polyamid, 15% Elastan und 10% Baumwolle. 40°-Wäsche.

Esprit Langarm-Shirt

Anita Schwangerschafts-Bügel-BH

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK

Die richtige Vorbereitung auf die Strapazen der Geburt

Schwanger zu sein bedeutet nicht gleich, dass man bis zur Geburt gemütlich die Füße hoch legen sollte. Es ist gerade dann wichtig, in Bewegung zu bleiben!

Gymnastik-Übungen für zu Hause

Wir verraten, wie Sie während der Schwangerschaft bestimmte Körperpartien wie z.B. den Beckenboden und die Oberschenkel optimal trainieren können!

Bei welchen Beschwerden Schwangerschaftsgymnastik helfen kann

Mit bestimmten Gymnastikübungen kann einigen Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt werden.

Ab wann mit der Gymnastik begonnen werden sollte

Wann die Schwangere welche Gymnastikübungen ausführen darf, hängt von bestimmten Faktoren ab.

Wie Ihr Partner zur Schwangerschaftsgymnastik beitragen kann

Während der Schwangerschaft wünschen sich viele Frauen seelische und körperliche Unterstützung.

Monat 1 bis 3: Kreislaufübungen im Bett und am Frühstückstisch

Damit es nicht zu Kreislaufbeschwerden kommt, sind folgende Übungen bereits in den ersten Wochen hilfreich.

Entspannungsübungen während der ersten drei Monate

Für die ersten drei Monate gibt es Übungen, die in verschiedenen Alltagssituationen durchgeführt werden können.

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Schwangerschafts-Gymnastikball

Schwangerschafts-Gymnastikball, speziell für die Frauengymnastik entwickelt. Aus dauerhaftem, außerordentlich belastbarem Kunststoffmater...

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03.05.11
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