Schwangerschaftsgymnastik Forum

Sport während der Schwangerschaft

Hallo ihr Lieben!

Ich bin in der zwölften Schwangerschaftswoche und traue mich nicht mehr so richtig mein normales Sport-Programm zu machen. Sport ist mir immer sehr wichtig gewesen und ich habe bis letzte Woche noch Fitness gemacht und bin mehrmals die Woche gelaufen. Jetzt habe ich aber irgendwie Angst das das meinem Baby schaden könnte. Mache ich mir da zu recht Sorgen oder ist Sport während der Schwangerschaft unbedenklich?

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