Mittwoch 30.05.2012 12:39

11. Mai 2010

Schwangerschaftsberatung News

Sport mit Babybauch - Was muss beachtet werden?

Sport während der Schwangerschaft ist kein Problem sondern im Gegenteil sehr gesund für Mutter und Kind. Als Faustregel gilt: Wer sich fit und belastbar fühlt, der ist es in der Regel auch. Gleichzeitig sollte man es natürlich nicht übertreiben. Sinnvoll sind Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking und alles, was die Gelenke und Bänder entlastet. Diese sind nämlich während einer Schwangerschaft weniger belastbar als sonst.

Auch Yoga, Aerobic oder Stretching bieten sich an. Neben der Steigerung des körperlichen Wohlbefindens können diese Trainingsarten auch Stress abbauen, was bei der Geburt ein Vorteil sein kann. Frauen mit chronischen Krankheiten, oder solche, die bereits eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben, sollten jedoch ihren Arzt kontaktieren, bevor sie mit Sport beginnen.

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR SCHWANGERSCHAFTSBERATUNG

Austragen oder nicht? Das Abbruch-Gespräch in der Familienberatung

Ein Beratungsgespräch kann der Frau bei wichtigen Entscheidungen helfen und Alternativen aufzeigen.

Risikoschwangerschaft - was nun?

Bei älteren Frauen und Frauen, die mit Mehrlingen schwanger sind, können unter Umständen gewisse Risiken während der Schwangerschaft auftreten.

Schwanger - und jetzt? Was bedacht und geplant werden muss

Ein Kind kann manchmal die ganze Lebensplanung durcheinander bringen. Die Eltern müssen ihr Leben fortan nach dem Kind richten und es gut umsorgen.

Das richtige Alter zum Kinder kriegen - gibt es das?

In der heutigen Zeit werden viele Minderjährige schwanger. Doch ist eine so junge Frau überhaupt körperlich und seelisch zu einem Kind bereit?

Wege, dem Partner die frohe Botschaft zu übermitteln

An den Moment, in dem man seinem Partner voller Freude die Schwangerschaft verkündet, wird man sich noch Jahre später gerne zurückerinnern.

Wo Schwangere sich beraten lassen können und Hilfe finden

In Schwangerschaftsberatungsstellen können Probleme, die während der Schwangerschaft auftreten, besprochen und gelöst werden.

Partner oder Kind? Wenn der Partner das Ungeborene ablehnt

In manchen Fällen ist eine Schwangerschaft nicht gewollt und löst unterschiedliche Reaktionen aus.

Der Besuch einer Schwangerschaftsberatung ist vor einem Schwangerschaftsabbruch Pflicht

Bevor eine Abtreibung unternommen werden darf, muss die Frau bei einer Beratung gewesen sein.

In welchen Fällen eine Schwangerschaftsberatung sinnvoll ist

In einer Schwangerschaftsberatungsstelle können werdende Mütter bzw. Eltern beraten werden, die sich unsicher sind, ob sie das Kind behalten wollen.

Welche Hilfe man von einer Schwangerschaftsberatung erwarten kann

In einer Schwangerschaftsberatungsstelle wird in erster Linie über die Zukunft des Kindes gesprochen.

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