Welche Nährstoffe sollte ich bevorzugt zu mir nehmen, wenn ich schwanger werden möchte?

Hallo! Mein Mann und ich wollen jetzt endlich Eltern werden. Ich will nicht einfach so schwanger werden, sondern mich optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Unser künftiges Kind soll sich besonders gut entwickenln. Welche Nährstoffe sollte ich jetzt bevorzugt einnehmen. Was braucht ein Kind besonders in den ersten Monaten? Kann mir bitte jemand helfen? Vielen Dank! Gruß Isabella

Themen

Familie
Schwangerschaftsberatung

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