Frauen, die in der Schwangerschaft Sport treiben, können die Anstrengungen der Geburt besser ertrage
24. September 2012
Während der Schwangerschaft Sport zu treiben soll sehr gesund sein, erklärt ein Frauenarzt des Netzwerkes Gesund ins Leben. Sport während der Schwangerschaft stärke die Mutter und das Kind und könne vermutlich die Geburt sogar erleichtern.
Gut trainierte Frauen können sowohl die Anstrengungen als auch die Schmerzen der Geburt besser ertragen, als untrainierte Schwangere. Besonders geeignet seien Ausdauersportarten wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren und Walking.
